聰明養(yǎng)育：給孩子更好的父母

部分
教育觀  如何定位父母角色／ 001
01  做覺醒的父母／ 003
02  做成熟的父母／ 015
03  成為孩子眼中的英雄／ 028
04  接納不完美的自己／ 041
05  是父母，更是你自己／ 052
 
第二部分
方法論  如何給孩子更好的愛／ 063
06  建立安全型依戀模式／ 065
07  用語言滋養(yǎng)孩子的大腦／ 076
08  創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境／ 088
09  再忙也能高質(zhì)量地陪伴孩子／ 099
10  運用更符合孩子個性的教育方式／ 109
 
第三部分
實操法  如何實現(xiàn)輕松高效養(yǎng)育／ 121
11  去情緒化管教／ 123
12  做孩子的傾聽者／ 134
13  用共情走進(jìn)孩子的內(nèi)心／ 145
14  借助游戲力幫助孩子擺脫焦慮／ 158
15  給孩子愛和安全感／ 170
16  學(xué)會適時放手／ 181
17  激發(fā)孩子的創(chuàng)造力／ 193
 
第四部分
工具箱  如何提升父母勝任力／ 205
18  與情緒和諧相處／ 207
19  高效能溝通／ 219
20  優(yōu)質(zhì)的社交能力／ 231
21  培養(yǎng)好習(xí)慣／ 243
參考文獻(xiàn)／ 253