青年科學體能訓練手冊

　　本圖書是一本青年體能訓練指導手冊，針對當前健身訓練的需要而編制。本書從青年的生理和心理特點出發(fā)，設(shè)計了時長為8周的體能訓練內(nèi)容，每篇中對體能訓練的原理、動作要領(lǐng)、訓練要求等內(nèi)容做出詳細論述，并以動漫和真人圖示相結(jié)合的形式進行呈現(xiàn)，使得本書既有理論深度，又有示范作用，內(nèi)容具體直觀，對于當下基礎(chǔ)體能的訓練具有較強的指導意義。本圖書是一本青年體能訓練指導手冊，針對當前健身訓練的需要而編制。本書的特點是具有較高的權(quán)威性、專業(yè)性和趣味性，書稿作者具有多年體能訓練經(jīng)驗，結(jié)合當下全民健身的熱點和難點，用卡通繪畫+圖示的形式，展示體能訓練過程中的難點，將復雜的理論知識用圖文表現(xiàn)出來，兼具知識性和趣味性。

　　楊前，男，籍貫湖南茶陵，現(xiàn)任解放軍75733部隊副主任，曾任教員、訓練部門參謀等職，從事教學和基礎(chǔ)軍事訓練工作20余年，發(fā)表學術(shù)論文40余篇。 陳志為，男，籍貫湖南岳陽，華南理工大學計算機專業(yè)碩士研究生畢業(yè)，現(xiàn)任廣州雷博廣告公司動漫部經(jīng)理，從事影視及動漫創(chuàng)作近二十年。