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當(dāng)前位置：首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚健康家庭醫(yī)生體重控制必讀手冊(cè)

體重控制必讀手冊(cè)

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	盛杰，楊茜，王毓慧編
出版社：	中國(guó)質(zhì)檢出版社
叢編項(xiàng)：	健康服務(wù)機(jī)構(gòu)規(guī)范化管理叢書
標(biāo)　簽：	暫缺

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京東 (￥23.30)

ISBN：	9787502648015	出版時(shí)間：	2020-10-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	128	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《體重控制必讀手冊(cè)/健康服務(wù)機(jī)構(gòu)規(guī)范化管理叢書》以體重控制健康服務(wù)特點(diǎn)為中心，對(duì)在體重控制健康服務(wù)過(guò)程中采用的運(yùn)動(dòng)健身、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、心理輔導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理、膳食管理、物理輔助等服務(wù)內(nèi)容進(jìn)行了介紹。《體重控制必讀手冊(cè)/健康服務(wù)機(jī)構(gòu)規(guī)范化管理叢書》適合體重控制機(jī)構(gòu)、健身中心、美容會(huì)所、月子中心等相關(guān)從業(yè)人員及研究人員閱讀，亦可作為體重控制服務(wù)培訓(xùn)教材使用。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《體重控制必讀手冊(cè)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章關(guān)注體重珍愛(ài)生命
第一節(jié) 關(guān)于肥胖
第二節(jié) 科學(xué)對(duì)待肥胖問(wèn)題
第三節(jié) 肥胖的類型
第四節(jié) 走出“減肥”誤區(qū)
第五節(jié) 專業(yè)化體重控制服務(wù)機(jī)構(gòu)
第二章體重指標(biāo)
第一節(jié) 關(guān)于肥胖
第二節(jié) 關(guān)于體重指數(shù)
第三節(jié) 關(guān)于腰圍指數(shù)
第四節(jié) 關(guān)于腰臀比
第五節(jié) 關(guān)于體脂肪率
第六節(jié) 關(guān)于成年人內(nèi)臟脂肪指數(shù)
第七節(jié) 關(guān)于皮褶厚度
第八節(jié) 關(guān)于未成年人人體指標(biāo)
第九節(jié) 基礎(chǔ)代謝率
第三章運(yùn)動(dòng)健身與體重控制
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)健身的技術(shù)性質(zhì)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)原理
第三節(jié) 有氧運(yùn)動(dòng)類型
第四節(jié) 局部減肥運(yùn)動(dòng)
第五節(jié) 柔韌性運(yùn)動(dòng)
第六節(jié) 運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與“健身減肥”計(jì)劃
第七節(jié) 運(yùn)動(dòng)健身安全
第四章營(yíng)養(yǎng)干預(yù)與體重控制
第一節(jié) 營(yíng)養(yǎng)干預(yù)原理
第二節(jié) 飲食減肥
第三節(jié) 營(yíng)養(yǎng)干預(yù)安全
第四節(jié) 飲食方案管理
第五章物理方法與體重控制
第一節(jié) 體重控制物理方法原理
第二節(jié) 光、電、磁刺激類
第三節(jié) 物理熱效應(yīng)類
第四節(jié) 機(jī)械擠壓類
第五節(jié) 內(nèi)衣類
第六章中醫(yī)技術(shù)與體重控制
第一節(jié) 中醫(yī)方法減肥原理
第二節(jié) 中醫(yī)推拿
第三節(jié) 中醫(yī)刮痧
第四節(jié) 中醫(yī)拔罐
第五節(jié) 中醫(yī)灸法
第七章心理干預(yù)與體重控制
第一節(jié) 心理干預(yù)科學(xué)原理
第二節(jié) 體重超標(biāo)心理活動(dòng)特點(diǎn)
第三節(jié) 體重控制的心理干預(yù)方法