免疫革命：如何從根本上抵御并逆轉(zhuǎn)自身免疫性疾病

簡介 1
第一部分 問題
第一章 自身免疫性疾病發(fā)展譜 13
第二章 疾病之源：遺傳易感性、環(huán)境暴露及腸道通透性增加 35
第三章 健康的微生物群落是絕對必要的 60
第四章 明確你在自身免疫性疾病發(fā)展譜中所處的位置 80
第五章 預測性自身免疫領(lǐng)域 97
第二部分 修復
第六章 轉(zhuǎn)變方案：你能達到的目標 123
第七章 轉(zhuǎn)變方案第1 階段：第1 ～ 3 周 134
第八章 支持你的轉(zhuǎn)變 168
第九章 轉(zhuǎn)變方案第2 階段：第4 ～ 6 周 190
第十章 轉(zhuǎn)變方案食譜 201
第十一章 第 7 周及以后：一生健康 236
參考文獻 245