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體育運動中的軟組織松解術(shù) 全彩圖解版

體育運動中的軟組織松解術(shù) 全彩圖解版

定　價：￥88.00

作　者： [英] 瑪麗·桑德森（Mary Sanderson） 著，陳洋，高延松 譯
出版社： 人民郵電出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺
ISBN： 9787115526816 出版時間： 2021-01-01 包裝： 平裝
開本： 小16開 頁數(shù)： 183 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　體育運動中的軟組織松解術(shù) 介紹了軟組織松解術(shù)的工作原理、不同類型、作用效果及實施時應綜合考慮的因素等基礎知識。與此同時，本書以分步驟圖解的方式，對頭部、頸部、肘部、軀干、髖部、膝部和足部等不同身體部位的運動解剖學基礎知識、可能由軟組織受限而導致的損傷以及針對性軟組織松解技術(shù)進行了講解。不論是初學者，還是希望提升自身水平的按摩治療師、物理治療師及康復師等相關(guān)從業(yè)者，都能從中獲益。

作者簡介

　　瑪麗·桑德森促進運動表現(xiàn)提升與損傷恢復的按摩醫(yī)生，同時是倫敦運動按摩學院的講師，曾服務于眾多專業(yè)賽事（如溫布爾登網(wǎng)球錦標賽）及俱樂部。吉姆·奧德爾是整脊職業(yè)醫(yī)師，同時是英國整脊療法學院的生物力學講師和Headache Clinics UK 的主管?，旣悺ど５律图贰W德爾會定期在英國各地舉辦面向理療師的軟組織松解術(shù)研討會。譯者簡介陳洋北京體育大學體育教育訓練學碩士，備戰(zhàn)2012 年倫敦奧運會身體運動功能訓練團隊成員，備戰(zhàn)2016年里約奧運會身體運動功能訓練團隊中方教練員；2011 年至2014 年擔任國家男子乒乓球隊體能教練；2012 年、2016年擔任張繼科備戰(zhàn)倫敦、里約奧運會體能教練；2018 年加入林丹團隊，負責體能訓練工作，備戰(zhàn)2020年東京奧運會；2011 年至今，曾先后服務于國家羽毛球隊、國家男子籃球隊、國家男子乒乓球隊、國家女子舉重隊，保障重點運動員林丹、馬龍、張繼科和王皓備戰(zhàn)世錦賽、亞運會和奧運會期間的體能訓練工作；主要研究方向為體能訓練和康復訓練。高延松畢業(yè)于匹茲堡大學運動科學專業(yè)；曾擔任匹茲堡大學女籃體能教練助理，卡耐基梅隆大學體能教練助理，現(xiàn)作為體能教練服務于國家游泳隊；主要研究方向為體能訓練、舉重訓練和快速伸縮復合訓練。

圖書目錄

簡介 5
第　1 章 頭部和頸部　23
頭部　23
頸部　27
頭部和頸部肌肉活動受限對體育運動及日常生活的影響　33
頭部和頸部軟組織松解　34
第　2 章 肩胛帶復合體　43
肩胛帶復合體運動　45
肌肉活動受限對肩胛帶運動的影響　54
肩胛帶活動受限對體育運動及日常生活的影響　55
肩胛帶軟組織松解　57
第3　章 肘部　71
肘關(guān)節(jié)運動　72
肘部活動受限對體育運動及日常生活的影響　76
肘部軟組織松解　77
第4　章 前臂、手腕和手部　81
前臂肌肉緊張對體育運動及日常生活的影響　88
手腕和手部軟組織松解　89
第5　章 軀干：胸椎和腰骶椎　93
胸椎　94
腰骶椎　97
胸椎和腰椎的肌肉　100
胸椎和腰骶椎活動受限對體育運動及日常生活的影響　104
脊椎和胸椎軟組織松解　105
第6　章 髖部　115
髖關(guān)節(jié)運動　117
髖部活動受限對體育運動及日常生活的影響　121
髖部軟組織松解　122
第7　章 膝部　135
膝關(guān)節(jié)復合體運動　136
膝關(guān)節(jié)肌肉活動受限對體育運動及日常生活的影響　142
膝關(guān)節(jié)軟組織松解　143
第8　章 腳踝和足部　151
踝關(guān)節(jié)復合體運動　153
單個關(guān)節(jié)的關(guān)鍵運動　154
踝關(guān)節(jié)肌肉活動受限對體育運動及日常生活的影響　160
踝關(guān)節(jié)軟組織松解　161
足部軟組織松解　167
案例研究　173
案例研究1-手肘疼痛　173
案例研究2-肩胛帶　174
案例研究3-腘繩肌　175
案例研究4-頭部和臉部疼痛　176
案例研究5-跟腱炎　177
案例研究6-腹股溝疼痛　178
其他相關(guān)資料　179
作者介紹　184
譯者介紹　184

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