就算做一只貓，也要學(xué)會(huì)斷舍離

004 前言
第1章 怎樣整理？
016 不用完全參照書(shū)上的內(nèi)容
018 每天都要堅(jiān)持嗎？
019 自己感覺(jué)舒適重要
020 房間是映照心靈的鏡子
022 房間是映照心靈的鏡子？
第2章 區(qū)分
026 區(qū)分哪些東西該留，哪些東西該扔
028 留下的東西和不要的東西
030 紀(jì)念品
032 找不到的東西
034 不舍得丟掉的衣服
038 別人送的難以扔掉的東西
039 囤的東西太多
040 做比較
042 不知道應(yīng)該怎么扔……
044 不知道應(yīng)該怎么扔
046 好像還能用……
047 不再喜歡的東西
048 有替代品的東西
049 堆在地板上沒(méi)有讀過(guò)的書(shū)
050 買(mǎi)下就會(huì)心滿(mǎn)意足的東西
052 過(guò)期食品
053 借來(lái)的東西
054 或許早晚會(huì)用到的東西
055 應(yīng)急儲(chǔ)備
056 昂貴的衣服
058 來(lái)歷不明的東西
第3章 保留
062 重要且必要的東西
064 保留的意義
066 留下有意義的東西
067 真正必要的東西
068 保留心動(dòng)之物
069 想留下的東西太多
070 對(duì)自己來(lái)說(shuō)很重要的東西
072 區(qū)分心動(dòng)之物的方法
074 保留的理由
075 瘦了就能穿的衣服
076 倒霉的衣服
078 特別想保留的東西
第4章 舍棄
082 能扔的時(shí)候和不能扔的時(shí)候
084 可愛(ài)的垃圾、不可愛(ài)的垃圾
085 用正確的方法丟棄危險(xiǎn)物品
086 處置辦法多種多樣
088 可以賣(mài)的時(shí)候、不可以賣(mài)的時(shí)候
090 當(dāng)心靈還有余力的時(shí)候
091 扔?xùn)|西也要花錢(qián)
092 為什么要花錢(qián)呢？
094 是不是寧愿花錢(qián)也要解決的問(wèn)題？
095 是想賺錢(qián)，還是想收拾整齊？
096 是想收拾整齊？還是想賣(mài)呢？
098 扔了之后會(huì)心情舒暢的物品
100 自己不需要的東西，別人也不需要
102 可能也有人想要？
103 如果扔的話，可能也有人想要？
第5章 依賴(lài)
106 可以多大程度地依賴(lài)別人
107 委托專(zhuān)業(yè)人士
108 依賴(lài)別人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
109 找朋友幫忙
110 依賴(lài)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
112 整理是場(chǎng)信息戰(zhàn)
114 不要獨(dú)自承擔(dān)
第6章 換新的
118 舊的東西要留著嗎？
120 新的相遇很重要
121 新的物品給你帶來(lái)煥然一新的心情
122 什么時(shí)候可以買(mǎi)新的東西
123 為了買(mǎi)新東西
124 沖動(dòng)購(gòu)物
126 并不是換成新的就好
128 比以前更方便的東西
129 更新?lián)Q代的時(shí)候
130 新的生活
第7章 擦亮
134 原初之美
135 一直使用的容器
136 珍惜自己
138 不擦不發(fā)光
第8章 保持
142 保持
144 不買(mǎi)沒(méi)用的東西
145 決定物品的擺放位置
146 不過(guò)度囤積
147 無(wú)論何時(shí)都可以招呼別人來(lái)的房間
148 臟一點(diǎn)也不會(huì)死
149 不要在意別人的評(píng)價(jià)
150 不要為了堅(jiān)持而堅(jiān)持
第9章 整理心靈
154 從小物做起
156 放任小事情不管就會(huì)慢慢變成大事兒
158 趁問(wèn)題還不明顯的時(shí)候整理
160 與你想成為的那種人交朋友
162 看清現(xiàn)實(shí)
164 在受傷之前處理好
165 表達(dá)的差異
166 因?yàn)樾枰钥梢?br />169 起初什么都沒(méi)有
170 放什么好呢
171 整理心靈
174 后記