南安市民健康手冊

第一篇 健康文化源遠流長篇
一、地理環(huán)境宜居
二、人文社會和諧
三、文化歷史悠久
四、構(gòu)建大健康觀
第二篇 急診救援篇
一、凍瘡的預(yù)防和治療
二、蜂蜇傷、蟲咬傷應(yīng)急處理
三、貓、犬等動物咬傷急救措施
四、蛇咬傷現(xiàn)場處理
五、燒燙傷應(yīng)急處置
六、過敏
七、食物中毒應(yīng)急處理
八、骨折應(yīng)急處置
九、中暑
第三篇 健康生活恰到好處篇
一、飲食合理
二、生命在于運動
三、運動量因人而異
四、運動損傷防治小常識
五、辦公室久坐運動操
六、安全運動心領(lǐng)神會
七、口腔保健
八、近視的認知與防治
……
第四篇 合理用藥篇
第五篇 防控疾病高屋建瓴篇
第六篇 養(yǎng)生民俗食療保健篇
第七篇 公共衛(wèi)生事件應(yīng)急篇
第八篇 就醫(yī)指導篇
后記