孩子的心理指導

Part1 父母的作用是什么？

父母的作用是什么？ / 4
育兒，父母需預見孩子的未來 / 6
父母的作用是做堅定的“支持者”/ 8
尊重孩子的意愿，不越界 / 10
綻放孩子才能的引導力 / 12
有意識改變，從“幫助”改為“支持”/ 14
孩子個性不同，處理方式不同 / 16

Part2 想要教給孩子的三件事

教會這件事一：學會愛
只有被愛才能培養(yǎng)自我肯定感 / 22
愛與安全感從哪兒來？ / 24
1.豐富的肢體接觸，將“愛”說出口 / 24
2.回應嬰兒的哭泣 / 24
3.經常使用正面語言 / 25
4.從現(xiàn)在開始不使用否定和命令語氣 / 25
父母給予孩子的安全感測試 / 26
孩子是否缺乏安全感測試 / 27
無條件愛孩子現(xiàn)在的樣子 / 28
不寵溺，接納孩子的撒嬌 / 30

教會這件事二：責任
孩子起床是誰的責任？ / 32
讓孩子體驗行為產生的自然后果 / 34
鼓勵孩子自立，承擔責任 / 36
保持平衡的“父性原理”與“母性原理” / 38
培養(yǎng)責任感，從“早上，不叫醒起床”開始 / 40
1.和孩子定好規(guī)則 / 40
2.交談怎么樣進行協(xié)助 / 40
3.認可孩子自己做到的事情 / 41
4.堅持原則，堅持下去 / 41

教會這件事三：從幫助他人中獲得愉悅
真正的動力由內而生 / 42
表揚還是批評，讓孩子如愿行動？ / 44
幫助他人的愉悅創(chuàng)造幸福 / 50
傳遞“幫助他人的愉悅”的感激與共鳴 / 52
根據(jù)不同的孩子，不急不躁，不斷引導 / 54
你是否被“理想型孩子觀”所束縛？ / 60
重置你的發(fā)怒開關 / 62
試起草“家庭守則”/ 72
體驗不遵守規(guī)則導致的后果 / 74
1.表揚的正確方法
2.代替懲罰的方法
不寵溺孩子 / 79
越說“不行”越不行 / 82
怎么做，孩子才愿聽？ / 84
轉變孩子的魔法語言 / 86

Part3 連結心靈的傾聽方法、溝通技術

明確家庭生活框架 / 64
規(guī)定重點生活習慣 / 66
1.早睡早起/ 66
2.有規(guī)律地進餐 /67
3.個人清潔衛(wèi)生及整理身邊的東西 / 68
4.自己和他人的區(qū)別/ 69
5.言語教養(yǎng)/ 70
一切由傾聽開始 / 94
你的“細聽”檢查 / 96
傾聽技術
1.首先要保持沉默，全神貫注地傾聽 / 98
2.用“哦……”“這樣啊……”回應，并重復孩子的話 / 100
3.引導孩子提出解決方案的傾聽方法 / 102
4.體諒孩子的心情 / 106
5.用態(tài)度表達愿意理解孩子的心情 / 110
溝通技術
1.將溝通的主語由“你”換為“我”/ 116
2.客觀地描述事實 / 118
3.告別長篇大論，用簡短的詞語表達 / 122
4.學會寫便條 / 125
傾聽中制造溝通心靈的紐帶 / 130

Part4 來自父母的自立

1.父母不會變，改變你自己 / 146
接納孩子的感受 / 112
2.脫離過度干涉的父母，自立生活 / 148
坦誠告訴孩子父母的感受 / 143
與原生家庭，不要怕碰撞 / 150溝通技術

附錄
連結心靈的傾聽方法 / 153
避免沖突的溝通技術 / 155
制訂家庭生活框架 / 157
如何培養(yǎng)有主見的孩子 / 128
育兒手記 / 159

編后記 /160