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超級自控力

超級自控力

定　價：￥35.00

作　者： 昭軍 著
出版社： 吉林文史出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺
ISBN： 9787547262283 出版時間： 2019-07-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《超級自控力》不做習慣的奴隸揭示了自控力對人的影響，并對“如何增強自控力”“如何運用自控力改變習慣”“自控力缺失的原因”等課題進行了深入淺出的探討，為讀者打開了重新認識自我，改變自我的一條新的通道，并提供了諸多改變的策略和方法，教會我們?nèi)绾巫钥?，如何提升。在我們深陷焦灼、迷茫、無助的時候，《超級自控力：不做習慣的奴隸（經(jīng)典實戰(zhàn)版）》能夠幫助我們進行積極的自我引導，摒棄一切不良的就習慣、培養(yǎng)健康的新習慣，實現(xiàn)真正的自我管理。

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