目前全國至少有9400萬城鎮(zhèn)全職媽媽，隨著二孩政策放開，未來還會有更多女性回歸家庭、照顧子女，成為長期或短期的全職媽媽。雖然全職媽媽為家庭和社會做出了巨大的貢獻和犧牲，但是她們中的許多人也承受著巨大的心理壓力。本書幫助全職媽媽以及所有媽媽，做好情緒管理、改善關系、智慧育兒、重啟事業(yè)、自我實現！本書作者桃子是一位二孩媽媽，并且做過五年全職媽媽，對媽媽們隱形的痛有著非常深刻的理解，因此創(chuàng)辦了平臺“媽媽再出發(fā)”（后更名為“點亮媽媽”）。桃子曾為近2000名媽媽提供咨詢，在女性人生管理方面有超過10 000小時的研究。在本書中，她將幫助媽媽們走出低谷、重獲新生的經驗、案例和心理學知識融合在一起，運用充滿趣味的測驗、有效的方法和輕松的練習，幫助媽媽們了解自我，做好情緒管理，改善與丈夫、孩子等家人的關系，在照顧好家庭的同時提升自我價值，實現事業(yè)乃至人生的再出發(fā)。
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