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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　理論來源于實(shí)踐更能指導(dǎo)實(shí)踐，《零基礎(chǔ)學(xué)羽毛球》介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)的圖書在內(nèi)容上涵蓋了發(fā)展史、基本理論、基本技術(shù)、身體素質(zhì)訓(xùn)練以及競(jìng)賽裁判等多方面的知識(shí)，語(yǔ)言文字生動(dòng)、可讀性強(qiáng)、注重實(shí)用性，是了解和學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)很好的一本參考書。1956年，我和陳福壽共同編寫了《怎樣打羽毛球》一書，五十多年過去了，又有年輕體育工作者再來寫書教授打羽毛球，這本身就說明了羽毛球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)大的生命力。希望讀者能夠從中受益。

作者簡(jiǎn)介

　　徐大鵬，男，博士，副教授，現(xiàn)就職于首都體育學(xué)院。長(zhǎng)期從事羽毛球教學(xué)、訓(xùn)練和裁判工作，校羽毛球隊(duì)主教練、羽毛球考試考評(píng)員。主編圖書7本，參編圖書10本，參與國(guó)家社科項(xiàng)目3項(xiàng)，體育總局課題3項(xiàng)，發(fā)表期刊論文十余篇。曾為《羽毛球》雜志“球經(jīng)”專欄作者。

圖書目錄

第一章羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與價(jià)值
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
二、羽毛球運(yùn)動(dòng)價(jià)值
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源
二、羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
三、世界主要賽事
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)所需條件
一、球拍
二、羽毛球
三、場(chǎng)地
四、服裝
五、比賽條件
第四節(jié) 基礎(chǔ)理論
一、站位
二、擊球點(diǎn)
三、正手技術(shù)、反手技術(shù)和頭頂技術(shù)
四、擊球動(dòng)作一致性與突變性
五、擊球動(dòng)作結(jié)構(gòu)
第二章基本技術(shù)
第一節(jié) 握拍
一、正手握拍
二、反手握拍
三、非常規(guī)握拍
第二節(jié) 準(zhǔn)備姿勢(shì)及選位
一、準(zhǔn)備姿勢(shì)
二、選位
第三節(jié) 發(fā)球技術(shù)
一、正手發(fā)球
一、反手發(fā)球
第四節(jié) 步法移動(dòng)
一、上網(wǎng)步法
二、退后場(chǎng)步法
三、中場(chǎng)橫動(dòng)步法
四、騰跳步法
第五節(jié) 擊球技術(shù)
一、正手擊高遠(yuǎn)球
一、正手吊網(wǎng)前球
三、殺球
……
第三章基本戰(zhàn)術(shù)
第四章身體素質(zhì)訓(xùn)練
第五章規(guī)則與裁判