如何培養(yǎng)中學(xué)生的高效學(xué)習(xí)方法

Chapter 1 你那么努力，為什么成績就是上不去
討厭的課程往往是“丟分陷阱” 005
短板只是基礎(chǔ)題，學(xué)好基礎(chǔ)并不難 008
定期自我總結(jié)鞏固所學(xué)知識 010
看看分?jǐn)?shù)都丟在哪里 013
平時學(xué)習(xí)好，考前也要抱佛腳 016
不會做的題“放生”是正道 019
找到解決綜合題的“感覺” 022
重溫試卷，不要放過“生面孔” 026
拖延癥是課堂聽課的大敵 030
Chapter 2 每一位“學(xué)霸”，都有他“高高在上”的砝碼
自主學(xué)習(xí)，爭做課堂的主人 037
聽課要學(xué)會“留心眼” 040
抓住課堂的黃金時間 044
積極互動保證聽課質(zhì)量 047
學(xué)會課間休息，保證課堂精力 050
和草稿紙成為形影不離的好朋友 054
題海之下，沒有短板 057
像對待考試一樣對待作業(yè) 060
Chapter 3 所謂記性不好，是你沒能正確激活并使用大腦
用自己的語言背書 069
讓知識在腦袋里“快進” 073
模糊科目界限，把知識串成串 077
情景劇是最好的記憶魔術(shù)師 081
學(xué)會用對比來加深記憶 084
“碎片化記憶”拼出高分?jǐn)?shù) 088
Chapter 4 精準(zhǔn)學(xué)習(xí)，把教科書和參考書變成成績加速器
每本課本都有隱藏的“通關(guān)秘籍” 097
用目錄給教科書“瘦身” 101
題海戰(zhàn)術(shù)也需要排兵布陣 106
找到自己專屬的教輔書 110
作文書，最好的題材倉庫 114
學(xué)會給參考書“做減法” 118
Chapter 5 治愈數(shù)學(xué)恐懼癥，數(shù)學(xué)會用功，高分很輕松
記公式?jīng)]有捷徑，只有方法 125
找到數(shù)學(xué)陷阱最多的“恐怖地帶” 129
數(shù)學(xué)知識是近親，舉一反三并不難 133
例題，每節(jié)課的“課代表” 138
錯題本，最奢侈的私人數(shù)據(jù)庫 142
Chapter 6 你對語文有誤解！語文應(yīng)巧學(xué)，考試根本不糾結(jié)
感受魅力才能產(chǎn)生興趣 151
語文和英語一樣，需要語感 155
作文，語文考試中的“紙老虎” 159
日記，最好的語文家教 163
晨讀是語文的黃金搭檔 166
永遠不要忽視“背功” 169
Chapter 7終結(jié)低效練習(xí)，方法升級，才能解決你的英語焦慮
學(xué)好音標(biāo)，單詞就都記住了 177
語法是英語學(xué)習(xí)的重中之重 180
英語筆記應(yīng)該這樣寫 184
手機電腦，也可以是英語家教 188
讓英語生活化，在生活中“活”起來 191
Chapter 8 學(xué)業(yè)的精進！做自己面面俱到的高級課業(yè)規(guī)劃師
掌握化學(xué)的專用語言 197
讓實驗代替記憶 200
歷史課本就是一本故事書 204
物理公式，萬變不離其宗 208
私人訂制讓學(xué)習(xí)更快樂 212
定期保養(yǎng)，興趣永遠不過期 214
成為忙而不亂的時間管理者 217
先給自己定個小目標(biāo) 220
學(xué)習(xí)不是生活的全部 223
制定完美的“考場策略” 226