如何培養(yǎng)中學生的高效學習習慣

前言

Chapter 1
成為學霸的前提，是找到當下Z好的自己

孩子，自知之明是Z難得的見識 003
快治愈你的“阿喀琉斯之踵”006
成績上不去，是因為沒有把努力用在正確的地方 009
腦力，與時間段有絕對關系 011
就算成績挺好，你也不要驕傲 014
自負不能夠，但自信必須有 017

Chapter 2
你對自己不約束，考卷就會對你很殘酷

別誤會，你讀書并不是為了誰 023
不想做練習，等于放棄好成績 027
勤學苦練，不是說玩題海大戰(zhàn) 030
你堅持的每一秒，成績都在走高 033
你對游戲有多沉迷，將來就會多萎靡 036

Chapter 3
踩好時間的每一個節(jié)點，不慌不忙也拔尖

所謂寓教于樂，不是讓你邊學邊玩 041
合理調(diào)配時間，學習、玩耍兩不耽誤 044
一張時間表，就能讓時間變富饒 048
學習規(guī)劃做得好，效率好得不得了 052
每一個美妙清晨，你都不該辜負 055
主次分明，才不會雜亂無章 058
讓學習時間翻倍的秘密 061

Chapter 4
強化課堂學習力，輕松完成名次升級

課堂心不散，勝過課下補習班 067
聽課，不是聽聽就完了 070
好記性真的不如爛筆頭 073
積極答題，期末會有驚喜 076
所謂學問，就是邊學邊問 079
做個會抓課堂重點的有心人 081

Chapter 5
做好課下學習規(guī)劃，能當學霸也能快樂玩耍

放學后，先復習還是先寫作業(yè)？ 087
怎樣復習，才不辜負時間與努力 090
別讓不懂的問題，爛在肚子里 093
你作業(yè)做不完，是因為愛拖延 096
自習課，也是要講科學性的 099
每一個假期，都是你超越的契機 103
每隔一段時期，來一次系統(tǒng)復習 106

Chapter 6
堅持“刻意預習”，你與課業(yè)從此心有靈犀

預習上日程，聽課很輕松 113
預習和自學，屬于兩個領域 116
沒有合理計劃，預習太吃力了 119
有針對性地預習，效果才給力 122
遵循預習步驟，輕而易舉得優(yōu) 125
給不懂的地方，做出重點標記 129
用彩筆標注，為預習增光添彩 132

Chapter 7
參破讀寫的真諦，再也不怕老師布置命題作文

閱讀，不光是為了語文拿高分 137
閱讀，不以速度和數(shù)量取勝 141
讀書要趁早，計劃要做好 144
有些書你即使讀了，也沒什么用 147
把精美詞句，用小本本記下來 150
寫讀書筆記，讓閱讀更有意義 153
在青春的日記里記錄你的每一步成長 157

Chapter 8
將知識整理正規(guī)化，讓學習效率瞬間得到升華

學習用品，同樣關乎學習成績 163
課堂筆記，不是應付老師的東西 166
建立一個系統(tǒng)性的知識鏈 169
你也需要三個關鍵數(shù)據(jù)庫 172
厘清各科脈絡，乘上學習快車 175
知識太復雜，高效記憶有方法 178
善用小卡片，整理零碎小知識 181

Chapter 9
與小伙伴一起快樂學習，集思廣益遠勝閉門造車

獨學而無友，則孤陋而寡聞 187
定期召開“學習研討會”190
給自己找一個“對手”193
要團結，也要交益友 196
別把老師當成敵人，好嗎？ 198
讓競爭在友好的氣氛中進行 202

Chapter 10
處理好考試那些事兒，快到卷上來，我的高分

一到考試就發(fā)慌，問題出在哪呢？ 207
臨陣磨槍，不過是在敷衍你自己 210
考場遇難題，不死磕，也不放棄 213
你的字龍飛鳳舞，考試一準吃苦 217
做好時間分配，學會技巧性應對 220
要怎樣檢查，才算得上嚴謹 224
進行試后總結，有反思才會有進步 227