DK記憶活動(dòng)工具書

序言 6
前言
記憶是如何工作的？ 10
什么是失智？ 12
與失智共生 14
活動(dòng)有何作用？ 16
保持恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)平衡 18
管理好你的活動(dòng) 20
如何使用本書中的活動(dòng)？ 22
戶外活動(dòng)
有氧運(yùn)動(dòng) 26
騎自行車 28
游泳 30
拓展閱讀·體育英雄 32
參與團(tuán)體運(yùn)動(dòng) 34
保持身體的強(qiáng)健和靈活性 36
簡單的鍛煉方法 38
簡單的放松方法 40
在大自然中散步 42
寫自然日記 44
制作自然日記 46
遛狗 48
購物 50
拓展閱讀·時(shí)尚裝扮 52
出去走走 54
計(jì)劃一次出游 56
花園活動(dòng) 58
播種一年生植物 60
創(chuàng)建感官花園 62
為感官花園增添植物 64
種植盆栽植物 66
花箱種植 68
賞鳥 71
喂鳥 72
制作鳥食帶 74
室內(nèi)花園 76
在松餅盒里種植微型綠植 78
重溫過去
翻看老照片 83
編制相冊 84
繪制家譜樹 86
填充記憶盒 88
制作剪貼簿 90
拓展閱讀·有關(guān)電話的故事 92
記錄生活故事 94
制作主題包 96
觀看老電影 98
制作爆米花 100
音樂與舞蹈
跳舞 104
聽音樂 106
拓展閱讀·音樂劇 108
創(chuàng)建播放列表 110
唱歌有益 112
音樂之旅游戲 114
演奏樂器 116
拼圖和游戲
完成拼圖 120
制作拼圖 122
測試鼻子和味蕾 124
玩“測試鼻子”的游戲 126
玩單詞游戲 128
玩詞語接龍游戲 130
拓展閱讀·登月 132
數(shù)字游戲 134
棋盤游戲 136
拓展閱讀·世界新七大奇跡 138
圖案拼圖和游戲 140
卡牌游戲 142
圖卡游戲 144
玩猜動(dòng)物游戲 147
藝術(shù)與手工藝
繪畫 150
畫貓 152
制作押花卡片 154
制作花束卡片 156
創(chuàng)作拼貼畫 158
制作抽象的拼貼畫 160
拓展閱讀·著名藝術(shù)作品 162
簡易的印刷 164
在圍裙上印花 166
制作紙漿碗 168
制作一個(gè)紙漿碗 170
木工 172
制作窗臺花箱 174
制作一個(gè)花箱 176
拓展閱讀·經(jīng)典款汽車 179
將自然界的東西帶回家里 180
用樹葉制作物品 182
制作樹葉花環(huán) 184
制作茶燈 185
縫制實(shí)用的物品 186
縫制餐具墊 188
重拾棒針 190
制作感官袖套 192
制作感官袖套 194
制作感官毛毯 196
制作節(jié)日飾品 198
制作紙球 200
制作記憶標(biāo)簽和標(biāo)識 202
制作記憶標(biāo)簽 204
制作記憶標(biāo)識 205
堅(jiān)持親自下廚 206
健康沙拉 208
做一份粗麥粉沙拉 210
制作甜點(diǎn) 212
制作薄荷軟糖 214
致謝 216