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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　如果你是一位2-5歲兒童的家長(zhǎng)，那么你肯定對(duì)孩子的壞脾氣不陌生。雖然孩子的情緒崩潰是這個(gè)年齡階段正常的行為特征，但它還是會(huì)令你抓狂，讓你感到神經(jīng)緊張、精疲力竭。在孩子大發(fā)脾氣的艱難時(shí)刻，你能做些什么來(lái)使自己保持鎮(zhèn)定，同時(shí)也讓孩子冷靜下來(lái)呢？你能做些什么來(lái)幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒，管理自己的行為，使孩子有一個(gè)好性格呢？

作者簡(jiǎn)介

　　麗貝卡赫什伯格是臨床心理學(xué)家，也是“小屋呼叫”心理咨詢機(jī)構(gòu)的創(chuàng)始人，幫助孩子和父母解決一系列常見(jiàn)的兒童早期挑戰(zhàn)。赫什伯格在一家服務(wù)于兒童的全國(guó)性非營(yíng)利組織和醫(yī)院的嬰幼兒心理健康項(xiàng)目中擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)并在阿爾伯特·愛(ài)因斯坦醫(yī)學(xué)院任教，并舉辦過(guò)多次研討會(huì)和講習(xí)班。

圖書(shū)目錄

第1 章哪些情況需要警惕？
五個(gè)警示信號(hào)
發(fā)脾氣的情境和ABC 三要素
第2 章理解壞脾氣的起因和導(dǎo)火索
我們所說(shuō)的“壞脾氣”究竟是何意
為什么學(xué)步期或?qū)W齡前的孩子會(huì)使性謗氣呢？
孩子發(fā)脾氣的起因是什么？
壞脾氣的常見(jiàn)起因
第3 章處于發(fā)育中的大腦的局限性
學(xué)步期兒童的大腦：發(fā)育中的大腦
對(duì)孩子表現(xiàn)出的控制力予以贊賞
學(xué)步期兒童的五個(gè)特征
正視幼兒的發(fā)育階段特征
第4 章父母的期望、情感包袱和情緒
期望
個(gè)人經(jīng)歷
當(dāng)前的壓力程度
情緒反應(yīng)
第5 章家庭動(dòng)態(tài)和減少發(fā)脾氣頻率的基石
親子之舞：擬合優(yōu)度
排舞或群舞：不同家庭成員所扮演的不同角色
伴舞音樂(lè)是否也有影響？—那些“順便一提”的
因素
愛(ài)和規(guī)矩策略
第6 章與孩子保持真摯的聯(lián)結(jié)
親子關(guān)系
愛(ài)孩子本來(lái)的樣子（即使他并不完美）：安全依戀
重新與孩子建立聯(lián)結(jié)的三個(gè)方法
你才是最能給孩子安全感的人
第7 章用合理的規(guī)矩和習(xí)慣讓孩子感到安全
可預(yù)見(jiàn)性給孩子安全感
突發(fā)事件可以培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌的品格
與期望相關(guān)的規(guī)矩
孩子需要規(guī)矩的約束
對(duì)消弱突現(xiàn)做好心理準(zhǔn)備
規(guī)矩并非一定不能被打破，但要謹(jǐn)慎行事
制訂規(guī)矩、培養(yǎng)習(xí)慣的策略
第8 章預(yù)防和緩解壞脾氣的實(shí)用策略
日?？墒褂玫幕静呗?br />壞脾氣一觸即發(fā)之前：及時(shí)阻止火車脫軌
孩子已經(jīng)開(kāi)始發(fā)脾氣了：該怎么辦？
壞脾氣過(guò)后：修復(fù)與反思
小結(jié)：停頓的力量
第9 章避免本能回應(yīng)和使用無(wú)效策略
第10 章一天中的難熬時(shí)刻
早晨
出門
吃飯
洗澡時(shí)間
就寢時(shí)間
第11 章緩解棘手場(chǎng)合中的壞脾氣
某些場(chǎng)合是如何導(dǎo)致孩子情緒崩潰的
某些場(chǎng)合是如何導(dǎo)致你情緒崩潰的
在到達(dá)棘手場(chǎng)合之前
在棘手場(chǎng)合中
離開(kāi)棘手場(chǎng)合之后
第12 章緩解特殊情況下的壞脾氣
可預(yù)測(cè)的特殊情況
無(wú)法預(yù)測(cè)的特殊情況