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內(nèi)容簡介

　　本書針對職場中常見的焦慮、抑郁、拖延、糾結等心理問題，旨在通過案例陳述、原因分析、療愈方法等內(nèi)容，提供可行性強的干預方法，使讀者了解癥狀背后的心理問題及應對措施，從而幫助自己及他人緩解癥狀，更好地適應社會，更有效地發(fā)揮自身潛能，更積極地實現(xiàn)個體價值。

作者簡介

　　劉華清，主任醫(yī)師，教授，碩士生導師，現(xiàn)任北京回龍觀醫(yī)院心理科主任，中華醫(yī)學會兒童和少年精神醫(yī)學專業(yè)委員會委員，中國心理衛(wèi)生協(xié)會團體治療專業(yè)委員會委員，中國醫(yī)師協(xié)會精神分析工作委員會副主任委員。林越瑞，華北理工大學心理與精神衛(wèi)生學院應用心理碩士，研究方向為社會認知、心理健康與咨詢。

圖書目錄

目錄：
1. 職場新人之“焦慮”
2. 工作成癮之“強迫”
3. 職場受挫之“抑郁”
4. 職業(yè)轉換之“糾結”
5. 工作間歇之“社恐”
6. 工作節(jié)點之“拖延”
7. 職場壓力之“雙相”
8. 職場老手之“倦怠”
9. 職場精英之“空虛”
10. 臨近退休之“疑病”
11. 都市白領之“恐婚”
12. 職場孕媽之“衰弱”
13. 連續(xù)加班之“失眠”
14. 底層員工之“厭食”
15. 遭遇辭退之“創(chuàng)傷”
16. 身居高位之“偏執(zhí)”
17. 競爭壓力之“成癮”
18. 潛心創(chuàng)作之“躁狂”
心理錦囊之“精神分析治療”
心理錦囊之“認知行為治療