一日一舍（快樂(lè)斷舍離，過(guò)少而精的生活）

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	[日] 鈴鈴希著，安憶譯
出版社：	江蘇鳳凰文藝出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559458582	出版時(shí)間：	2021-06-01	包裝：	軟精裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	200	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　衣櫥里塞滿了衣服，還是覺(jué)得沒(méi)衣服穿；看直播買(mǎi)了一堆沒(méi)用的東西，浪費(fèi)了不少錢(qián)；想要斷舍離，卻遲遲不知道該從哪里下手；……你還想繼續(xù)過(guò)這樣的生活嗎？不如從現(xiàn)在開(kāi)始快樂(lè)地?cái)嗌犭x，享受清爽的人生吧！本書(shū)來(lái)自博客日均點(diǎn)擊量超20000次的日本知名生活博主、極簡(jiǎn)主義生活家，在本書(shū)中她分享了41個(gè)生活哲思，幫助我們過(guò)上少而精的品質(zhì)生活。從極簡(jiǎn)衣櫥、極簡(jiǎn)空間、極簡(jiǎn)家務(wù)、極簡(jiǎn)消費(fèi)、極簡(jiǎn)生活等方面向我們展示了過(guò)上少而精的品質(zhì)生活的美好與幸福。12件衣服也能百穿不厭的穿搭法則，可以用一輩子的晚餐菜譜，購(gòu)物存錢(qián)兩不誤的消費(fèi)方式等可操作性極強(qiáng)的生活法則，幫你找到適合自己的極簡(jiǎn)哲學(xué)。一日一舍，只有舍棄了多余的東西，才能過(guò)上自己真正想要的生活。

作者簡(jiǎn)介

　　[日] 鈴鈴希日本知名生活博主、極簡(jiǎn)主義生活家在樂(lè)天博客開(kāi)設(shè)“h and ~I want to throw away~”博客后，短短兩年內(nèi)便躋身時(shí)尚生活方式與極簡(jiǎn)生活類的人氣博主榜單前列。她獨(dú)特的“極簡(jiǎn)主義生活方式”有別于其他極簡(jiǎn)主義者，平靜中飽含熱情的敘事風(fēng)格吸引著新粉絲不斷加入到極簡(jiǎn)生活的實(shí)踐中來(lái)。

圖書(shū)目錄

CHAPTER 1 通往極簡(jiǎn)生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)
01　舍棄不用的物品并不可惜　002
02　每個(gè)人都有自己的舍棄之道　006
03　舍棄大量物品，壞情緒隨之消散　010

CHAPTER 2極簡(jiǎn)衣櫥帶來(lái)的幸福
04　用12件衣服打造具有個(gè)人風(fēng)格的超精簡(jiǎn)衣櫥　014
05　少而精，12件衣服的反復(fù)穿搭法　022
06　1雙淺口高跟鞋，打造迅速提升好感度的穿搭　032
07　現(xiàn)在的我只需要2個(gè)斜挎包和2個(gè)小錢(qián)包　036
08　穿衣不將就—只留下適合自己的衣服　040
09　根據(jù)自己的生活方式調(diào)整日常服和外出服的比例　044
10　減少物品，從減少物品的顏色開(kāi)始　048
11　1秒鐘判斷是否仍然需要　052
12　如果實(shí)在不知道該舍棄哪些衣服，就嘗試整理出7天的旅行穿搭　056
13　通過(guò)“個(gè)人試穿會(huì)”，找到不再需要的衣服　060
14　舍棄“無(wú)所謂的衣服”，才會(huì)懂得擁有并穿著心愛(ài)衣服的幸?！?64
15　發(fā)現(xiàn)沒(méi)有合適的衣服時(shí)，就是精簡(jiǎn)衣櫥的好時(shí)機(jī)　068
16　舍棄T恤，舍棄褲裝，是我打造極簡(jiǎn)衣櫥的轉(zhuǎn)折點(diǎn)　072
17　減少衣服，就能解決“沒(méi)有想穿的衣服”的煩惱　076

CHAPTER 3極簡(jiǎn)空間帶給我的品質(zhì)生活
18　“極簡(jiǎn)房間”無(wú)法一蹴而就　080
19　空曠的房間，用小小的畫(huà)框裝飾干凈的白墻　084
20　我家的極簡(jiǎn)化—從一個(gè)小小的抽屜開(kāi)始　088
21　那些幸好沒(méi)扔的物品　092
22　極簡(jiǎn)空間中難處理的是水槽下方的收納　096
23　盥洗室與洗衣機(jī)周?chē)３智鍧嵟c統(tǒng)一　100
24　收納空間要整齊美觀—極簡(jiǎn)主義者的“壁櫥美學(xué)”　104
25　明白什么是真正需要的物品，才有空間存放防災(zāi)用品　110

CHAPTER 4極簡(jiǎn)家務(wù)讓我學(xué)會(huì)感恩
26　仔細(xì)打掃廁所是必不可少的日常功課　114
27　收衣服、疊衣服、收納，一氣呵成　118
28　再見(jiàn)了，與被褥惡戰(zhàn)的自己　122
29　可以用一輩子的晚餐菜譜　126
30　每人擁有13件杯碗盤(pán)剛剛好　132
31　利用3人份杯碗盤(pán)也能順利舉辦茶會(huì)　136

CHAPTER 5極簡(jiǎn)消費(fèi)讓我“物欲、存錢(qián)雙滿足”
32　簡(jiǎn)單又有效的存錢(qián)法—不買(mǎi)自己不滿意的東西　142
33　錯(cuò)誤的購(gòu)物會(huì)導(dǎo)致“散財(cái)連鎖反應(yīng)”　146
34　我的舍棄原則—關(guān)于“循環(huán)再利用”的思考　150
35　買(mǎi)貴的反而比買(mǎi)便宜的更能存下錢(qián)　154
36　錢(qián)財(cái)有限，所以更應(yīng)該只買(mǎi)真正想要的東西　158

CHAPTER6極簡(jiǎn)生活讓我懂得真正的滿足
37　跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)，其實(shí)是為了逃避恐懼　162
38　包里的物品反映了一個(gè)人的生活全貌　166
39　有必要為“不速之客”的到來(lái)提前準(zhǔn)備物品嗎？　170
40　3 年的極簡(jiǎn)生活，讓我在“不舍”中學(xué)會(huì)了“舍”　174
41　極簡(jiǎn)生活得以持續(xù)的理由—“心”會(huì)離幸福越來(lái)越近　178

后記　182