傳統(tǒng)太極拳與生命健康

　　本書首先溯源“太極”思想的出處及儒道對太極思想的詮釋，繼而闡述太極對于生命的產生、發(fā)展、變化中的意義，同時指出健康對于生命的重要性以及影響健康的因素。本書以太極拳思想為核心，系統(tǒng)闡述了傳統(tǒng)太極拳與生命健康。全書共分為六章，主要內容包括：太極拳與生命、太極拳認知與健康、太極拳理論體系構成與健康、太極拳運動特點與健康、太極拳教學體系與健康、太極的高層境界。其次構架出傳統(tǒng)太極拳運動的理論體系——“文武醫(yī)道”，將太極拳理論體系一一著重于同醫(yī)學健康的解讀分析，再以太極拳的運動特點如何促進生命健康進行實踐性地剖析、探討。很后引申出中國傳統(tǒng)武術中的道德修為和太極拳運動修煉生命健康的很高境界——天人合一。

　　黃克剛，男，湖北孝感人。主動健康管理科學（武漢）研究院院長，國家武術六段，中國武協(xié)會員，陳氏第二十一世太極拳傳承人。