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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　如何開(kāi)心且高效地找到屬于自己的戀情？在這本書中你能找到答案。本書從四個(gè)由淺及深的普遍問(wèn)題入手，包括打造個(gè)人吸引力、解鎖約會(huì)的正確打開(kāi)方式、處理磨合期的小矛盾以及表白注意事項(xiàng)等，教你經(jīng)營(yíng)愛(ài)情的初級(jí)階段。葉壯老師倡導(dǎo)“你需要的是靠譜的戀人，而不是偉大的愛(ài)情”的價(jià)值觀，利用社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)的靠譜研究成果，解答你關(guān)于兩性交往的疑惑，為你提供建議和解決問(wèn)題的方法論，幫助你實(shí)現(xiàn)愛(ài)情的“從 0 到 1 ”的跨越。

作者簡(jiǎn)介

　　葉壯，心理學(xué)者，畢業(yè)于中國(guó)科學(xué)院心理研究所，現(xiàn)任北京交通大學(xué)特聘講師。北京社會(huì)心理聯(lián)合會(huì)科普委員會(huì)副秘書長(zhǎng)，中國(guó)心理學(xué)會(huì)（CPA）成員，美國(guó)心理科學(xué)協(xié)會(huì)（APS）成員。知乎心理學(xué)領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)回答者，擁有27萬(wàn)關(guān)注者。曾出版《邊游戲，邊成長(zhǎng)》《21招，讓孩子獨(dú)立》《秒懂力》《智慧教養(yǎng)》，譯著《自驅(qū)型成長(zhǎng)》。丁香媽媽點(diǎn)擊量排名前三的金牌講師，開(kāi)設(shè)課程累計(jì)收聽(tīng)人數(shù)過(guò)萬(wàn)?；钴S于各大平臺(tái)，受眾多企業(yè)、學(xué)校、欄目邀請(qǐng)擔(dān)任心理學(xué)專家顧問(wèn)，如中央人民廣播電臺(tái)經(jīng)濟(jì)之聲《你才有病呢》欄目、新東方“前途出國(guó)”等。曾受邀擔(dān)任《吐槽大會(huì)》與丁香醫(yī)生傾力打造的《喜劇養(yǎng)生夜》等脫口秀節(jié)目嘉賓。

圖書目錄

前　言 / 001
Chapter1
做好準(zhǔn)備：
打造個(gè)人吸引力
入口場(chǎng)景：找到自己的“戀愛(ài)主場(chǎng)” / 002
相貌偏好：顏值不高也能魅力一百分 / 012
優(yōu)勢(shì)人格：“靠譜”才是戀愛(ài)王牌 / 019
酒瓶底子效應(yīng)：酒吧夜場(chǎng)，究竟能否邂逅愛(ài)情？ / 029
Chapter2
高情商溝通：
約會(huì)的正確打開(kāi)方式
關(guān)系縱深：為什么相親會(huì)尷尬？ / 038
愛(ài)情生理學(xué)：“來(lái)電”是一種什么體驗(yàn)？ / 047
情感歸因：設(shè)計(jì)你的“一見(jiàn)鐘情” / 055
愛(ài)情三角：什么才算“對(duì)的人”？ / 064
話輪技術(shù)：讓話題自己轉(zhuǎn)起來(lái) / 071
資產(chǎn)主觀評(píng)估：有趣才是最重要的“資產(chǎn)” / 080
社會(huì)交換：斬?cái)嗖磺袑?shí)際的單相思 / 088
巴納姆效應(yīng)：算命的說(shuō)我倆不配，怎么辦？ / 098
Chapter3
見(jiàn)招拆招：
磨合期的小矛盾
相似性原則：要相似還是要互補(bǔ)？ / 108
友誼天花板：我拿你當(dāng)兄弟，你卻想追求我？ / 116
高情商表達(dá)：不做“爛桃花”收割機(jī) / 124
磨合管理：剿滅破壞初期關(guān)系的“惡魔” / 135
矛盾處理：讓分歧變得更有價(jià)值 / 143
輿論壓力：你的愛(ài)情你做主 / 151
領(lǐng)地意識(shí)：如何應(yīng)對(duì)吃醋與競(jìng)爭(zhēng) / 161
行為同步：應(yīng)對(duì)異地的好手段 / 170
Chapter4
勝利的凱歌：
表白注意事項(xiàng)
關(guān)系評(píng)估：何時(shí)表白，真是個(gè)問(wèn)題！ / 176
表白技術(shù)：避免功虧一簣的注意事項(xiàng) / 185
走出
舒適區(qū)：是時(shí)候開(kāi)始一段長(zhǎng)期
穩(wěn)定的親密關(guān)系了 / 193
寫在最后 / 205