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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　拳術(shù)傳承中，流派眾多，風(fēng)格迥異，各有千秋。同是一脈傳承，然而練法因人而異，演法因地制宜，用法隨機(jī)應(yīng)變，總讓習(xí)武之人無從下手。本書詳細(xì)講解了傳統(tǒng)形意拳的訓(xùn)練方法、練拳理念及個(gè)人實(shí)踐體驗(yàn)，便于初學(xué)者學(xué)習(xí)，以及武林通道切磋。本書力求講清拳理，傳承心意正道，闡明形意拳理，敘述拳術(shù)真意。

作者簡(jiǎn)介

　　郭云勝，男，漢族，1963年出生，山西省介休市義安村人。山西省晉中市武術(shù)協(xié)會(huì)副主席，山西省介休市武術(shù)協(xié)會(huì)主席，山西省介休市武術(shù)協(xié)會(huì)訓(xùn)練館館長(zhǎng)，山西省介休市博愛正骨醫(yī)院院長(zhǎng)。1978年拜山西省孝義市李家莊程家莊村武術(shù)名家程兆貞為師，習(xí)練形意拳、八卦掌等傳統(tǒng)武術(shù)，2001年拜全國(guó)武術(shù)名家賈保壽為師，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了武術(shù)理論和中國(guó)“四大名拳”之精髓。擅長(zhǎng)傳統(tǒng)競(jìng)技功夫，深得形意拳、八卦掌內(nèi)家拳功法真?zhèn)鳌Ｎ浯髠?，山西汾?yáng)人，介休市武術(shù)協(xié)會(huì)副主席。形意拳“武”字輩正宗傳人。

圖書目錄

目錄
前言 ...........................................................................
1代序 ........................................................................... 5
上篇道第一章
傳承 ................................................................... 13
第一節(jié) 師承源流 ............................................. 13
第二節(jié) 師承表 ................................................. 14
第三節(jié) 郭云勝訪談實(shí)錄 ................................. 17
第四節(jié) 傳習(xí)問答 ............................................. 22
中篇法
第二章樁功 ................................................................. 37
第一節(jié) 無極勢(shì) ................................................. 38
第二節(jié) 太極勢(shì) ................................................. 40