前 言 1
第一章 體內(nèi)的格林尼治標(biāo)準(zhǔn)時(shí) ：異相睡眠 15
第二章 出沒在寂靜的黑夜中 ：夢(mèng)游 35
第三章 迪士尼是對(duì)的 ：夢(mèng)中傷人 57
第四章 鼾聲隆隆 ：總覺得累 75
第五章 大巴司機(jī)的夢(mèng)話 ： 夢(mèng)囈還是其他？ 91
第六章 笑癱在地 ：發(fā)作性睡病 107
第七章 蜜蜂嗡嗡 ：不寧腿綜合征 137
第八章 扼住喉嚨 ：在窒息中驚醒 159
第九章 飄浮的眼球 ：惡鬼壓床 177
第十章 杰克爾博士和海德先生 ：好人睡著竟變壞 191
第十一章 咖啡果然提神 ：睡眠進(jìn)食 209
第十二章 怪誕“童”話 ：迷糊的癲狂 223
第十三章 盜夢(mèng)空間 ： REM 與夢(mèng)境 249
第十四章 失眠 ：哪種是真正危險(xiǎn)的類型 275
后 記 關(guān)于睡眠的一些一般性想法 295
附 圖 303
致 謝 311
術(shù)語解釋 315
擴(kuò)展閱讀 321
譯名表 333
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