成為你自己

定　價(jià)：￥48.00

作　者：	梁欽著
出版社：	東方出版中心
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787547318508	出版時(shí)間：	2021-06-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	272	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　是追求普羅大眾口中的“成功”人生，還是追尋自己內(nèi)心渴望的“另一條路”？與他人相較總又不如人處，“我”是不是一個(gè)徹頭徹尾的失敗者？《成為你自己》匯集了作者在一線從事學(xué)生輔導(dǎo)工作的見(jiàn)聞與所感所想，以日記小品的形式，通過(guò)記錄學(xué)生工作中一個(gè)個(gè)鮮活的個(gè)案，展現(xiàn)了當(dāng)代青年多樣化的思想、生活、精神風(fēng)貌。處于人生重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)的青年們，他們既是外人眼里風(fēng)華正茂的“初生牛犢”，也是自我敘事中與困頓和迷茫斗爭(zhēng)的“拾階者”。作者用風(fēng)趣、平實(shí)、溫暖的語(yǔ)言，呼吁社會(huì)關(guān)注心理健康，抵抗橫向比較，提倡積極向上的生活方式，為每一個(gè)曾經(jīng)遭遇或正在經(jīng)歷類似煩惱的青年，展示了跳出“煩惱怪圈”的指路標(biāo)，激勵(lì)著每一個(gè)平凡而又不凡的個(gè)體，活出自我、活出真我。

作者簡(jiǎn)介

　　梁欽上海交通大學(xué)思政教師，博士，副教授、碩士生導(dǎo)師，全國(guó)網(wǎng)絡(luò)教育名師。國(guó)家三級(jí)心理咨詢師，曾在加州大學(xué)伯克利分校心理咨詢中心訪學(xué)。曾獲全國(guó)網(wǎng)絡(luò)正能量榜樣、全國(guó)輔導(dǎo)員年度人物提名獎(jiǎng)、上海教育年度新聞人物等十余項(xiàng)省部級(jí)榮譽(yù)。出版專著《大學(xué)你得好好讀》《學(xué)醫(yī)，你準(zhǔn)備好了嗎》。在《光明日?qǐng)?bào)》《思想理論教育》等發(fā)表文章30余篇，作品曾獲第四屆全國(guó)高校網(wǎng)絡(luò)教育優(yōu)秀作品推選展示優(yōu)秀獎(jiǎng)。

圖書(shū)目錄

接受自己，也需要很大的勇氣
分流考落后，交友失敗，我就是廢柴
我只想做個(gè)平凡人
你總是活得小心翼翼
人生需要“斷舍離”
誰(shuí)說(shuō)你不可以失敗？
去嘗試吧，去失敗吧
我終于明白教育的本質(zhì)不是卓越，而是……
除了你自己，沒(méi)有人能夠定義你
一位學(xué)生的心理疾病抗?fàn)幨?br />我知道很難，但請(qǐng)別放棄

成長(zhǎng)的路，難免會(huì)遇到荊棘
為什么上了大學(xué)更容易陷入低落的情緒？
原來(lái)名牌大學(xué)的人，也會(huì)自卑？！
警惕！從自卑到自閉！
媽媽，求求您放過(guò)我吧！
生活一團(tuán)糟，除了爆炸還能做啥？
父母和我說(shuō)：“你應(yīng)該轉(zhuǎn)專業(yè)?！?br />請(qǐng)摒棄多余的網(wǎng)絡(luò)社交
寢室是吞噬你的“黑洞”
不要為了所謂的合群，而隨波逐流
“好好活著就用盡了全部力氣”
如果普通一些，會(huì)不會(huì)快樂(lè)一點(diǎn)呢？

共同進(jìn)步，珍藏愛(ài)與被愛(ài)的欣喜
大學(xué)真的容易脫單嗎？
只是當(dāng)時(shí)他正好寂寞，而我剛好閑
談戀愛(ài)影響學(xué)習(xí)，我該分手嗎？
點(diǎn)贊清華女孩的同時(shí)，也請(qǐng)為交大男孩喝彩！
原來(lái)我也可以逆襲
五年后，我終于鼓起勇氣
我的身邊都是對(duì)手和敵人
娘親，慢慢來(lái)
你，在用什么方法讓自己更幸福呢？
做一匹快樂(lè)的“小馬”
黨員先上，你還要入黨嗎？
疫情下的中國(guó)，就是你的中國(guó)

起點(diǎn)歸程，每個(gè)階段都有意義
從倒數(shù)第一到專業(yè)第一
10 年大學(xué)終退學(xué)，28歲的他重新高考
戰(zhàn)勝“學(xué)困”，要激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)動(dòng)力
人生最難的是“早知道”
考研后，他徹底反思
大學(xué)四年：我終于接受了自己
不是吧，她為什么不坐高鐵？
遇到瓶頸了，怎么辦？
你是不是也特別敏感？
你是不是也很忙，很焦慮？
自制力差，怎么辦？
人生的意義 224

生命旅途，你只需要成為你自己
你應(yīng)該懂得，你要的和別人不一樣
我情愿失敗也不想退而求其次
我曾經(jīng)以為非A即B，后來(lái)發(fā)現(xiàn)還有C和D
我不打算努力了
請(qǐng)學(xué)會(huì)給生活按“暫停鍵”
為什么“喪”得不行？你可能得了習(xí)得性無(wú)助
沒(méi)關(guān)系的，你不用一直堅(jiān)強(qiáng)
自由的時(shí)間里，也請(qǐng)克制自己
你的問(wèn)題在于想得太多，做得太少
我們?yōu)槭裁催@么在乎別人的看法？
你是否也登上并非自我選擇的舞臺(tái)？

結(jié)語(yǔ)：希望每個(gè)“個(gè)體”都被看見(jiàn)