高職學(xué)生心理健康教育教程

專題一 美好生活從“心”開始——健康心理
知識點(diǎn)1 認(rèn)識心理等
知識點(diǎn)2 認(rèn)識心理健康
知識點(diǎn)3 認(rèn)識亞健康
知識點(diǎn)4 認(rèn)識心理問題
專題二 我的大學(xué)我的家——環(huán)境適應(yīng)
知識點(diǎn)1 認(rèn)識適應(yīng)與適應(yīng)不良綜合
知識點(diǎn)2 提高認(rèn)識，適應(yīng)新環(huán)境
知識點(diǎn)3 進(jìn)行科學(xué)的自我管理
專題三 自我知多少——認(rèn)識自己
知識點(diǎn)1 認(rèn)識自我意識
知識點(diǎn)2 了解自我意識的產(chǎn)生和發(fā)展
知識點(diǎn)3 完善自我意識
專題四 豎起成熟的標(biāo)尺——健全人格
知識點(diǎn)1 認(rèn)識人格
知識點(diǎn)2 認(rèn)識你的氣質(zhì)
知識點(diǎn)3 了解你的性格
知識點(diǎn)4 培養(yǎng)健全的人格
專題五 相逢是首歌——珍惜友情
知識點(diǎn)1 認(rèn)識人際交往的概念
知識點(diǎn)2 透視大學(xué)生的人際交往
知識點(diǎn)3 學(xué)會與人交往
專題六 漫步伊甸園——尋覓真愛
知識點(diǎn)1 正視愛情 為愛導(dǎo)航
知識點(diǎn)2 感悟愛情學(xué)會戀愛
知識點(diǎn)3 直面性愛為愛把控
專題七 做自主學(xué)習(xí)的主人——快樂學(xué)習(xí)
知識點(diǎn)1 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述
知識點(diǎn)2 大學(xué)生常見學(xué)習(xí)心理問題及調(diào)適
知識點(diǎn)3 大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
專題八 我的情緒我做主——情緒管理
知識點(diǎn)1 認(rèn)識情緒情感
知識點(diǎn)2 調(diào)節(jié)自我的情緒情感
知識點(diǎn)3 認(rèn)識他人的情緒情感
專題九 陽光總在風(fēng)雨后——挫折應(yīng)對
知識點(diǎn)1 直面挫折
知識點(diǎn)2 挫折的心理防御
知識點(diǎn)3 提高抗挫折能力
參考文獻(xiàn)