硬筆楷書(shū)速成歌訣

第一章 坐姿與執(zhí)筆方法
一、坐姿
二、執(zhí)筆方法
三、運(yùn)腕（運(yùn)筆的動(dòng)作要領(lǐng)）
四、“意在筆先、筆居心后”
五、筆畫(huà)形態(tài)的“四度”
六、頓筆與遲速
第二章 基本筆畫(huà)的形態(tài)及書(shū)寫技巧
一、橫
二、豎
三、撇
四、捺
五、豎鉤
六、橫折豎
七、橫折撇
八、提
九、點(diǎn)
十、點(diǎn)的組合
十一、豎彎鉤
十二、橫鉤
十三、斜鉤（也稱戈鉤）
十四、臥鉤（也稱心鉤）
十五、彎鉤
第三章 組合筆畫(huà)的形態(tài)及書(shū)寫技巧
第四章 幾種常見(jiàn)外延（放開(kāi)）的筆畫(huà)
一、首先相對(duì)撇和捺，左短右長(zhǎng)外延畫(huà)
二、左邊撇畫(huà)或提畫(huà)，右邊斜鉤彎鉤外延畫(huà)
三、不是相對(duì)撇和捺，右無(wú)斜鉤彎鉤畫(huà)，多是獨(dú)體字，結(jié)構(gòu)在上下，其中必有一長(zhǎng)橫，只有它為外延畫(huà)
四、左有撇畫(huà)或提畫(huà)，右邊有一長(zhǎng)橫畫(huà)，多是左右結(jié)構(gòu)字，右邊外延不宜大
五、豎撇和平捺，外延不宜大，左點(diǎn)和左橫，外延要記清
六、左或右有豎，上或下有橫，向中心收回，不可出外官
第五章 漢字楷書(shū)結(jié)體法則
一、重心要平穩(wěn)，上下須對(duì)直。中心向左和向右，兩邊長(zhǎng)度要相等
二、左右長(zhǎng)度或斜度，形成相對(duì)等長(zhǎng)形，或者相對(duì)或相背，落筆穿插空白中
三、筆畫(huà)以外稱空白，均勻合理要記清。內(nèi)收緊來(lái)外放松，落筆之間相照應(yīng)
四、上邊左低右邊高，下邊左短右邊長(zhǎng)。外延筆畫(huà)確定準(zhǔn)，結(jié)構(gòu)內(nèi)緊外邊松
第六章 筆畫(huà)與筆畫(huà)、筆畫(huà)與結(jié)構(gòu)（偏旁部首）的組合要點(diǎn)
一、點(diǎn)的寫法與點(diǎn)的組合
二、橫在漢字中的組合
三、撇捺在漢字中的組合
四、豎在漢字中的組合
五、鉤的寫法與組合
六、常見(jiàn)偏旁部首與漢字組合
第七章 硬筆楷書(shū)臨帖及作品欣賞