角色心理學：剖析角色面具，學會洞察人性

前言?? 生活難、心情差，都是有原因的

第1章?? 角色心理學是什么
生活難，是因為過去的記憶在現(xiàn)實中反復出現(xiàn)
正確認識創(chuàng)傷，就會正確認識人生
不良的心理習慣會導致創(chuàng)傷
角色心理學就是治愈并改變內(nèi)心的方法論
專欄：治愈過去的創(chuàng)傷可以改變?nèi)松?br />
第2章?? 角色類型測試與分析
有關角色心理學的五種角色
了解自己的角色類型，就可以解決生活的困難
五種角色像洋蔥一樣一層又一層
五種角色的出現(xiàn)方式?jīng)Q定著心理習慣
了解防御機制，選擇高級自我
專欄：學習角色心理學，找到前進的方向

第3章?? 不同角色的創(chuàng)傷治愈方式
想要改變生活的不如意，先要了解角色心理學的治愈方法
通過角色特征表，把握自己的心理習慣
通過內(nèi)心圖來了解你的心理創(chuàng)傷
不同角色的治愈方程式
專欄：了解自己的角色特征之后——治愈的技巧與過程
了解深層心理的五個領域的創(chuàng)傷

第4章?? 針對“無論如何都不會變好”的處方
生活的不如意其實就是進步的窗口
對于煩惱和現(xiàn)實的不如意，每個人都有各自的解決辦法
一定要打開封閉的窗戶
親子關系不好，是因為沒有感受到真正的感情
通過印象看清現(xiàn)實，朋友、戀人之間總會出現(xiàn)意見不一致
出現(xiàn)不良的上下級關系，原因在于判斷
向神圣權威靠近，就會形成自己的生活方式

專欄：案例1 創(chuàng)傷來自兒時的搖籃
專欄：案例2 “小心，危險！”這樣的話會帶來心理創(chuàng)傷
愛的言行也會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷
人出生后必然會有心理創(chuàng)傷
利用角色心理學治愈心理創(chuàng)傷，人生就會改變
怎樣才能不被低級自我束縛
怎樣才能選擇高級自我