立刻行動(dòng)：讓自己優(yōu)秀的習(xí)慣

第1章 實(shí)現(xiàn)”想做的事情”
01想做的事為什么會(huì)一拖再拖？…002
02一旦”感情””思考””行動(dòng)”三者合一，將會(huì)形成巨大的力量！…006
03為了松開”心靈剎車”，把注意力轉(zhuǎn)向別處…009
04不去在意他人的眼光，做自己想做的事…014
05為了真正的穩(wěn)定更要持續(xù)行動(dòng)…017
06松開”心靈的剎車”，先試試看…021

第2 章 ”做想做的事”是人生最重要的課題
01比幸福更重要的是做想做的事…027
02做想做的事，會(huì)收獲很多”快感”…030
03要經(jīng)歷很多次失敗和不如意才好…035
04想做的事，最好”立刻行動(dòng)”…039
05”好奇心”是人生充滿能量的源泉…043
06從”能做的事”當(dāng)中發(fā)現(xiàn)”想做的事”，將其作為工作…047

第3章 你有能力去實(shí)現(xiàn)”想做的事”
01有”想做的事”就要有”實(shí)現(xiàn)的能力”…053
02保持樂觀，學(xué)會(huì)把事情具象化…057
03從最重要的事入手…061
04先承認(rèn)”我是平凡的人”…066
05比”堅(jiān)持”更重要的是，先確定”堅(jiān)持做什么”…069

第4 章 邁出第一步，你行的
01從小事開始，先做5分鐘，邁出第一步…074
02行動(dòng)的原因可以是積極，也可以是消極的…077
03為了”想做的事”也要做”不想做的事”…081
04當(dāng)你在”做”與”不做”之間猶豫時(shí)，應(yīng)該選擇”做”…085
05學(xué)會(huì)整理…088
06為了能持續(xù)做想做的事，要保證休息…092

第5章 不要把時(shí)間花在”不重要的事”上
01大多數(shù)你認(rèn)為應(yīng)該做的事其實(shí)并不重要…096
02對討厭的事說”No”，學(xué)會(huì)拒絕…099
03關(guān)注自己，不要總想著和別人比較…103
04換個(gè)視角看待無法控制的事…106
05經(jīng)常重新審視目標(biāo)…110
06轉(zhuǎn)換視角，偶然試著抽離現(xiàn)在的位置…113

第6 章 做你想做的事，會(huì)有奇跡發(fā)生
01能創(chuàng)造奇跡的人，是把時(shí)間花在重要事情上的人…118
02能創(chuàng)造奇跡的人，也是相信奇跡?人…121
03能創(chuàng)造出奇跡的人，都是心潮澎湃
能看得見方向的人…125
04能創(chuàng)造奇跡的人，都是在行動(dòng)的人…129
05能創(chuàng)造奇跡的人，不會(huì)找借口…132
06能創(chuàng)造奇跡的人，即使跌倒也能重新站起來…137
07能創(chuàng)造奇跡的人，懂得珍惜重要的人…141

第7 章 成為想成為的自己
01現(xiàn)在的你是”曾經(jīng)想成為的自己”…148
02做一個(gè)能立刻做出選擇的人…152
03”優(yōu)先順序”會(huì)隨著年齡增長而改變…155
04”優(yōu)先順序”會(huì)改變，靈活選擇…159
05人生的滿意度，取決于是否有”應(yīng)該優(yōu)先做的重要事情”…162