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內(nèi)容簡介

　　情緒化的父母、控制欲太強(qiáng)的妻子、一對缺愛又沒有安全感夫妻、當(dāng)討好型人格遇見情感暴力……再親密的關(guān)系，也很難承受過多的委屈、忽視或爭吵。很多家庭在責(zé)任與義務(wù)的綁架下，勉強(qiáng)維系。經(jīng)營好一個(gè)幸福的家庭，我們既需要讓自身成長，解開自己的心結(jié)，學(xué)會(huì)與家人的相處之道，坦然面對需要的犧牲、取舍和妥協(xié)，也享受在家庭中的踏實(shí)、溫暖、依賴；同時(shí)我們也要讓整個(gè)家庭得以發(fā)展，讓每個(gè)家庭成員感受到家庭帶來的支持，能從家的港灣出發(fā)，自由地奔向更遠(yuǎn)的地方。在《與家人相處的秘密：愛、界限與規(guī)則》中，國內(nèi)關(guān)系心理學(xué)家胡慎之，用真實(shí)的、有代表性的案例，細(xì)數(shù)個(gè)人成長與家庭發(fā)展的問題，提供了其獨(dú)樹一幟的見解，使每個(gè)人學(xué)會(huì)在家庭中經(jīng)營愛、界限與規(guī)則，讓家成為每個(gè)成員的避風(fēng)港，成為溫馨、和諧、充滿歡聲笑語的地方。

作者簡介

　　胡慎之關(guān)系心理學(xué)家，被評為中國具有影響力的50位心理學(xué)家之一。他擁有20余年的咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，15000余小時(shí)的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)，曾任CCTV《心理訪談》特邀嘉賓、湖南衛(wèi)視《變形計(jì)》特邀心理顧問、《爸爸去哪兒》《奇葩說》知識(shí)合伙人、《家庭教育指導(dǎo)師》教材副主編。著有《在人際關(guān)系中成長》《如果父愛缺席》《高情商溝通術(shù)》等心理學(xué)書籍。

圖書目錄

001
第一章解開成長過程中的心結(jié)
第一節(jié) 如果你有個(gè)情緒化的父親 / 003
第二節(jié) 如何擺脫控制型母親的影響 / 014
第三節(jié) 無法原諒曾經(jīng)傷害自己的母親，怎么辦 / 024
第四節(jié) 壞父母，會(huì)寄居在你身上一輩子嗎 / 037

049
第二章善待自己的另一半
第一節(jié) 兩個(gè)缺愛的人如何相處 / 051
第二節(jié) 為什么會(huì)抗拒與伴侶建立親密關(guān)系 / 062
第三節(jié) 如何改善一方過度付出，另一方什么都不做的夫妻關(guān)系 / 075
第四節(jié) 如何跟自我封閉、拒絕和外界建立連接的伴侶相處 / 086

099
第三章不妨把孩子當(dāng)大人看
第一節(jié) 當(dāng)孩子進(jìn)入青春期 / 101
第二節(jié) 如何管教處在不同敏感期的孩子 / 113
第三節(jié) 控制欲不利于建立正常的溝通 / 124
第四節(jié) 怎樣向孩子表達(dá)自己的憤怒 / 134

145
第四章親子教育要張弛有度
第一節(jié) 對孩子不能過度放縱 / 147
第二節(jié) 如何平衡孩子的學(xué)業(yè)和娛樂 / 158
第三節(jié) 孩子做作業(yè)總是磨磨蹭蹭怎么辦 / 171

185
第五章家庭幸福的關(guān)鍵
第一節(jié) 有人陪伴，才有安全感 / 187
第二節(jié) 父母對孩子的陪伴，怎樣才算高質(zhì)量 / 199
第三節(jié) 如何避免老人的管教方式對孩子造成消極影響 / 212
第四節(jié) 對父母和孩子惡語相向，是因?yàn)闆]有愛嗎 / 223