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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　現(xiàn)代人的精神危機(jī)大都來(lái)源于無(wú)法正確認(rèn)識(shí)自己，給自己定的目標(biāo)都是別人說(shuō)的，想做的事都是別人期望他做的。認(rèn)識(shí)自己是我們走向成熟的開(kāi)始，而對(duì)自己認(rèn)識(shí)的完成，體現(xiàn)在對(duì)自我的接受上。“自洽”是“三觀”中涉及“自我”這一部分的解讀，是心理活動(dòng)的基石。這本書(shū)探討的正是年輕人面對(duì)選擇、處理自我與外部關(guān)系時(shí)積極向內(nèi)探求的思考路徑，為讀者提供一個(gè)與眾不同的看待世界的視角，告訴讀者如何做到與內(nèi)心的沖突和諧相處。

作者簡(jiǎn)介

　　君合律師事務(wù)所合伙人，《令人心動(dòng)的offer2》帶教律師。本科畢業(yè)于北京大學(xué)法學(xué)院，后赴英國(guó)倫敦政治經(jīng)濟(jì)學(xué)院（LSE）學(xué)習(xí)，獲歐洲法專(zhuān)業(yè)碩士學(xué)位。2004年，史欣悅加入君合律師事務(wù)所，主要業(yè)務(wù)領(lǐng)域?yàn)楣旧淌路桑▏?guó)際和國(guó)內(nèi)的投資，企業(yè)的收購(gòu)和兼并重組，公司合規(guī)、反壟斷等。2020年11月，參加職場(chǎng)觀察類(lèi)真人秀《令人心動(dòng)的offer第二季》，擔(dān)任帶教律師。

圖書(shū)目錄

第一章自洽，認(rèn)識(shí)并接受自己

認(rèn)知自己是一切的出發(fā)點(diǎn)
自洽，認(rèn)識(shí)并接受自己
自律是自洽的行為模式
向內(nèi)探尋自己是良性的內(nèi)卷
高人指點(diǎn)是自我成長(zhǎng)的關(guān)鍵
一個(gè)人像他的時(shí)代，遠(yuǎn)勝于兒子像他的父親

第二章選擇，實(shí)際出發(fā)，從自己出發(fā)

機(jī)會(huì)是試出來(lái)的，不是想出來(lái)的
年少成名可能是祝福，也可能是詛咒
不要給自己設(shè)限，是機(jī)緣就要善用
留學(xué)鍍的是眼界的金
創(chuàng)業(yè)與否是人生選擇的一種
生活在別處，我的未選之路

第三章在溝通中見(jiàn)自己，在關(guān)系中自我定位

說(shuō)“不”是重要的溝通能力
別讓說(shuō)話(huà)的方式削弱你的優(yōu)勢(shì)
同事關(guān)系緊張的第一責(zé)任方是公司
在國(guó)際交往中展現(xiàn)個(gè)性
孩子的社交方式是給成年人的示范
親密關(guān)系不能破壞人際關(guān)系的基本尺度
父母是股權(quán)不斷稀釋的小股東
助人不求即刻的回報(bào)

第四章把職業(yè)融入自我，不要被職業(yè)反噬

在工作中找到自己的心流
以職業(yè)觀和事業(yè)觀交替關(guān)照工作情緒
專(zhuān)業(yè)精神=專(zhuān)業(yè)本領(lǐng)*人品+專(zhuān)業(yè)形象
想少加班就要在工作交接上動(dòng)腦筋
正確面對(duì)職場(chǎng)中的錯(cuò)誤和批評(píng)
領(lǐng)導(dǎo)力不等同于個(gè)人魅力
只要對(duì)工作有利，無(wú)論分內(nèi)分外
古人早就說(shuō)透了客戶(hù)的本質(zhì)
人生不能坍縮到只剩PPT和聊天記錄
用精神給養(yǎng)走出職場(chǎng)低谷
防治職業(yè)病的良方在自己手中
理性規(guī)劃你的職場(chǎng)生涯

第五章身體和靈魂都得健康有趣

無(wú)用之事讓人覺(jué)得人間值得
用愛(ài)好超脫眼前的瑣碎
做長(zhǎng)期主義者，離眼前小利遠(yuǎn)一點(diǎn)
保持對(duì)異域文化的開(kāi)放和好奇心
對(duì)奢侈品要有“擁有即失去”的覺(jué)悟
健康是1，其他都是后面的0
時(shí)間管理是零和游戲
做自己的博士生導(dǎo)師