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內(nèi)容簡介

　　本書主要分為八個部分，一是常見疾病處理，主要包括感冒、急性腸胃炎、出血、低血糖等；二是傳染病的預(yù)防，主要包含新冠肺炎、流行性感冒、水痘、感染性腹瀉等；三是營養(yǎng)與健康，主要包含青少年營養(yǎng)健康需求、合理膳食標(biāo)準(zhǔn)、飲食習(xí)慣與健康、預(yù)防食物中毒等；四是運動損傷與預(yù)防，主要包含青少年在運動中可能遭受到的傷害及如何預(yù)防；五是常用急救知識，主要包括心肺復(fù)蘇、氣道阻塞、燙傷與燒傷等急救知識；六是心理健康，包含常見心理問題、心理障礙、人格缺陷及心理問題應(yīng)對；七是拒絕“黃賭毒”，包括拒絕煙酒、賭博、艾滋病及性病的危害與應(yīng)對等；八是人際交往，包括正確對待網(wǎng)絡(luò)、戀愛與學(xué)習(xí)等內(nèi)容。我們要全方面關(guān)注青少年身心健康發(fā)展，培養(yǎng)他們健康的生活方式，助力健康中國行動。該書作為獻(xiàn)給學(xué)生健康的書籍，主要適用于中學(xué)階段的青少年閱讀。本書內(nèi)容做到突出重點、循序漸進(jìn)，不斷強化和促進(jìn)健康知識的掌握、健康技能的提高、健康意識的形成、健康行為和生活方式的建立。家長和老師也可以通過該書籍了解和掌握規(guī)范的青少年健康教育方式。

作者簡介

　　郝義彬，博士，副主任醫(yī)師，研究生導(dǎo)師，鄭州市人民醫(yī)院院長。發(fā)表醫(yī)學(xué)論文10篇，獲得省市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎6項?，F(xiàn)任中國醫(yī)院協(xié)會傳染病醫(yī)院管理會常務(wù)理事，中國藥理學(xué)會基因組專業(yè)委員會委員，河南省生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會常務(wù)理事，河南省醫(yī)院協(xié)會常務(wù)理事，鄭州市醫(yī)學(xué)會副會長，鄭州市醫(yī)學(xué)會常務(wù)理事，鄭州市醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院感染管理號業(yè)委員會主任委員，鄭州市管理協(xié)會醫(yī)院文化化專業(yè)委員會副主任委員。

圖書目錄

第一篇常見疾病處理
第一課感冒
第二課急性胃腸炎
第三課外傷出血
第四課低血糖
第五課近視
第六課貧血
第七課痤瘡
第八課口腔常見疾病
第二篇傳染病的預(yù)防
第一課新冠肺炎
第二課流感
第三課水痘
第四課流行性腮腺炎
第五課肺結(jié)核
第六課風(fēng)疹
第七課麻疹
第八課感染性腹瀉
第九課急性出血性結(jié)膜炎
第十課鼠疫
第十一課霍亂
第十二課乙腦
第十三課病毒性肝炎
第三篇營養(yǎng)與健康
第一課青少年的營養(yǎng)需要
第二課青少年合理膳食的標(biāo)準(zhǔn)
第三課飲食習(xí)慣與健康
第四課識別垃圾食品
第五課預(yù)防食物中毒
第六課營養(yǎng)不良與肥胖
第四篇運動損傷與預(yù)防
第一課肌肉損傷
第二課韌帶損傷
第三課肌腱損傷
第四課軟骨損傷
第五課青少年骨折
第五篇常用急救知識
第一課心肺復(fù)蘇
第二課氣道阻塞
第三課燙傷與燒傷
第四課溺水
第五課犬咬傷
第六課骨折
第七課交通事故
第八課癲癇發(fā)作
第九課煤氣中毒
第十課中暑
第六篇心理健康
第一課常見心理問題
第二課常見心理障礙
第三課常見人格缺陷
第四課中學(xué)生心理問題應(yīng)對
第七篇拒絕“黃賭毒”
第一課遠(yuǎn)離煙酒
第二課對賭博說“不”
第三課艾滋病的危害與應(yīng)對
第四課性病的危害及應(yīng)對
第八篇人際交往
第一課正確對待網(wǎng)絡(luò)
第二課交友的原則
第三課戀愛與學(xué)習(xí)
第四課社交禮儀
第五課防范詐騙