家人的使用說明書

引言
第1章 為什么家人讓我們備感壓力
追求極致的現(xiàn)代人
有得必有失
心無旁騖的男性大腦
多線程的女性大腦
互補(bǔ)才叫一家人
第2章 家人是用來寵愛的
沒有歡笑的家庭培養(yǎng)不出努力的孩子
不必懼怕失敗
如何正確地失敗
唯有生活習(xí)慣不能縱容
家就是不講公平的地方
“愛”到底是什么
無法回避的原生家庭
第3章 對待家人的四大法則
家無規(guī)矩，不成方圓
法則一：不要把“世俗”的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)帶進(jìn)家門
法則二：包容遭受挫折與失敗的家人
法則三：重視心靈層面的對話
法則四：不要侵占家人的時(shí)間與空間
第4章 為家人打造“溫柔的源泉”
寵愛家人又何妨
與家人共情
堅(jiān)定地付出溫柔
結(jié)語
譯后記