她力量：獨立女性的成長修煉

定　價：￥59.00

作　者：	[美] 珍妮弗·W.馬蒂諾，波西亞·R.芒特著
出版社：	中國人民大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787300298917	出版時間：	2021-11-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	224	字數(shù)：

內容簡介

　　有一種不容忽視的力量——“她”力量正在崛起。盡管我們將迎來更多女性力量發(fā)聲的時代，但社會對女性成功的種種有形、無形的阻礙依然存在。女性要想不遵循他人設定好的規(guī)則，將成功的機遇把握在自己的手中，那就得比男性付出更多的努力，在做好前路充滿荊棘的思想準備的同時，不斷發(fā)掘自我潛能，提升各種軟實力，才能在社會的競爭中脫穎而出！在本書中，作者提供了10項成功修煉法則，以幫助女性找到更適合自己的職業(yè)發(fā)展之路，成就最好的自己?！け３殖跣?。懂得權衡，有意識地做出選擇，有所取舍，從而把控自己的生活?！ぐ盐兆约旱臋嗔Α０l(fā)揮能動性，擁有足夠的力量，這是過自己想要的生活并擁有理想事業(yè)的終極方法?！ふ业阶约旱某晒χ?。成功的定義和道路沒有定式，關鍵是要適合自己?！ご罱ㄈ嗣}網。人脈網的真正核心在于它是否能為你提供不同的信息源和不一樣的機會?！た朔懊斕婢C合征。冒名頂替綜合征會破壞你的自信，使你不敢為了個人成就和職業(yè)發(fā)展而冒險?！碛薪】档捏w魄。除了強調睡眠、起床程序、飲食習慣和定期鍛煉以外，還有抗逆力?！の沂悄赣H，但不會退出職場。成為好母親的同時，并不一定意味著要放棄自己的事業(yè)。·重新定義工作和生活的平衡。當你以***自己的方式來管理生活中的多個組成部分時，工作和生活才能兼顧。·成為氣場強大的辦公室女王。當你清楚知道自己是誰、想要變成誰，并且以此樹立自己的個人品牌，你就可以成為辦公室女王?！蹅鬟f。重新定義領導力，提升年輕女性對自身領導力的認知。

作者簡介

　　珍妮弗·W.馬蒂諾博士畢業(yè)于賓夕法尼亞州立大學，擁有工業(yè)和組織心理學博士學位。現(xiàn)任創(chuàng)新領導力中心（Center for Creative Leadership，CCL）研究與公益資深副總裁，負責推進創(chuàng)新領導力中心的全球研究和測評項目，以及對社會領域領導力發(fā)展的研究。她也是一位知名作家和演講家，就領導力發(fā)展著書和撰文，在社會上持續(xù)創(chuàng)造了一定的影響。波西亞·R.芒特畢業(yè)于威斯康星大學麥迪遜分校文化人類學專業(yè)，并擁有維克森林大學MBA學位。現(xiàn)任英格索蘭公司（Ingersoll Rand）副總裁、戰(zhàn)略營銷全球負責人。她曾經在創(chuàng)新領導力中心擔任全球營銷負責人，也是一位高人氣的高管教練，經常在女性領導力刊物上發(fā)表演說和撰文。

圖書目錄

目錄
001 第1章保持初心
女性要保持真實的自我，就必須要懂得權衡，有意識地做出選擇，為了生活中的某些東西而有所取舍，從而把控自己的生活。
025 第2章把握自己的權力
發(fā)揮能動性，擁有足夠的力量，就是過自己想要的生活并擁有理想事業(yè)的終極方法。
045 第3章找到自己的成功之路
成功的定義和成功的道路沒有定式，關鍵在于要適合自己。要如何走到成功這個目的地，取決于你的價值觀、你的追求以及你的獨有貢獻。
063 第4章搭建人脈網
人脈網的真正核心在于它是否能為你提供不同的信息源和不一樣的機會。
087 第5章克服冒名頂替綜合征
冒名頂替綜合征會破壞你的自信。命運掌握在自己的手中，目標究竟能實現(xiàn)多少也完全取決于你自己。
105 第6章擁有健康的體魄
如果身心都不是處于最佳狀態(tài)，你就無法高效進行領導。除了強調睡眠、起床程序、合理的飲食習慣和定期鍛煉之外，還有一點很重要，那就是培養(yǎng)你的抗逆力。
125 第7章我是母親，但不會退出職場
盡力平衡工作和生活的關鍵在于，讓女性懂得成為好母親并不一定意味著要放棄自己的事業(yè)，甚至連暫時放棄也不用。
143 第8章重新定義工作和生活的平衡
“平衡”并不意味著始終保持相等，而是指找到或建立合適的生活方式，懂得自己的偏好，然后選擇相應的方法。當你能以最適合自己的方式來管理生活的多個組成部分時，工作和生活才能兼顧。
157 第9章成為氣場強大的辦公室女王
優(yōu)秀的個人品牌立足于部分事實（你當前能做到的事情）、能力范圍（你可以做到，但必須付出一些努力）和挑戰(zhàn)性目標（需要付出大量的努力才能實現(xiàn)）。當你清楚知道自己是誰和想要變成誰，并且以此來樹立自己的品牌時，你就完完全全可以成為氣場強大的辦公室女王！
177 第 10 章將愛傳遞
重新定義領導力，打破女孩們從小就回避領導機會的障礙，讓男孩和女孩都認為自己可以做領導者。
193 后記