人人都是閱讀高手

前 言 閱讀，是世界上門檻最低的高貴行為

第一章??閱讀無用
——你需要重新認識閱讀
1?? 不是閱讀無用，而是你不會用 ... 003
為什么有人覺得閱讀無用 ...004
經(jīng)常閱讀和從不閱讀的人有什么區(qū)別 ...007
會閱讀和不會閱讀的人有什么區(qū)別 ...009
2?? 我們的閱讀出了哪些問題?? ... 013
不愛讀，一讀書就犯困 ...015
讀不懂，渾渾噩噩，似懂非懂 ...016
讀不進，一讀書就出神 ...017
讀得慢，一本書讀一年 ...018
不會用，讀完立馬就忘 ...019
難變現(xiàn)，不知道把讀過的書變成錢 ...021
3?? 你的閱讀段位是多少?? ... 023
閱讀段位檢測 ...024
閱讀書籍的四個段位 ...026
第二章??不愛讀
——如何愛上閱讀
1?? 是什么讓我們不愛讀，一讀就犯困?? ... 033
缺乏清晰的閱讀目標 ...034
書籍內(nèi)容枯燥晦澀 ...037
2?? 打破對閱讀的認知誤區(qū)?? ... 040
泛讀等于沒讀 ...041
默讀不如誦讀 ...042
3?? 如何找到適合自己閱讀的好書?? ... 045
根據(jù)內(nèi)容選書 ...046
參考出版社及品牌，選擇好的叢書 ...048
尋找權(quán)威人士、行業(yè)大家寫作的書 ...050
通識書單推薦，從權(quán)威榜單選取 ...051
4?? 如何做好我們的閱讀規(guī)劃?? ... 054
知道自己想讀什么、怎么讀 ... 055
職場人，如何做閱讀規(guī)劃 ... 062
管理者，如何做閱讀規(guī)劃 ... 066
全職寶媽，如何做閱讀規(guī)劃 ... 069
閱讀認知力訓(xùn)練?? ... 072
第三章??讀不懂
——如何汲取書中的知識
1?? 為什么讀不懂?? ... 077
逐字閱讀，管中窺豹 ... 080
邏輯跳脫，信息轉(zhuǎn)化率低 ... 082
信息超負荷，難以消化 ... 084
2?? 基礎(chǔ)閱讀法?? ... 087
循序漸進，反復(fù)閱讀 ... 088
讀書筆記閱讀 ... 091
3?? 檢視閱讀法?? ... 096
遵循閱讀中的“二八定律” ... 097
簡化信息，繪制思維導(dǎo)圖 ... 101
4?? 分析閱讀法?? ... 106
文學(xué)古典，不一定要讀懂 ... 107
工具類書籍，想讀懂要實操 ... 109
閱讀認知力訓(xùn)練?? ... 112
第四章??讀不進
——如何專注閱讀
1?? 為什么讀不進?? ... 119
閱讀速度跟不上思維速度 ... 120
視線下意識的游移 ... 123
感官偏好 ... 125
2?? 第一步：集中注意力?? ... 128
橘子集中法 ... 129
番茄工作法 ... 132
3?? 第二步：轉(zhuǎn)移視線?? ... 135
指讀 ... 136
影像翻閱法 ... 139
4?? 第三步：轉(zhuǎn)換方式?? ... 142
聽有聲書 ... 144
看讀書類視頻 ... 146
訪談式閱讀 ... 149
閱讀認知力訓(xùn)練?? ... 153
第五章??讀得慢
——工作如此繁忙，如何高效閱讀
1?? 決定閱讀速度的三大因素?? ... 161
視野的廣度 ... 163
視線的跳躍度 ... 165
信息的殘留度 ... 168
2?? 掃視速讀法?? ... 171
認識掃視——把握訓(xùn)練方向 ... 172
實現(xiàn)速讀——用練習(xí)突破速度 ... 175
3?? 設(shè)定期限閱讀法?? ... 186
為閱讀設(shè)置期限 ... 187
設(shè)置閱讀獎懲 ... 191
4?? 打破順序閱讀法?? ... 194
建構(gòu)自己的目錄 ... 195
快速梳理全文脈絡(luò) ... 198
閱讀認知力訓(xùn)練?? ... 200
第六章??不會用
——如何讓讀過的書為你所用
1?? 讀過的書，為何不會用?? ... 207
淺層閱讀，沒有形成知識體系 ... 208
紙上談兵，沒有聯(lián)系實際生活 ... 211
2?? 如何閱讀，才能提高認知水平?? ... 213
閱讀量化，從量變到質(zhì)變 ... 214
關(guān)聯(lián)性閱讀，發(fā)散思維 ... 215
思辨性閱讀，判斷正誤 ... 218
知行合一，加深印象 ... 223
3?? 如何閱讀，才能提高寫作水平?? ... 225
讀技巧——學(xué)習(xí)寫作手法 ... 226
讀立意——拔高文章價值 ... 228
讀金句——彰顯文章文采 ... 230
4?? 如何閱讀，才能提高表達力?? ... 233
無限量朗讀 ... 235
讀與說同行 ... 238
閱讀認知力訓(xùn)練?? ... 241
第七章??難變現(xiàn)
——如何把讀過的書變成錢
1?? 讀書變現(xiàn)也是一項技能?? ... 245
讀書變現(xiàn)，新時代的閱讀目標 ... 246
讀書變現(xiàn)，實現(xiàn)更好的閱讀 ... 248
2?? 讀書變現(xiàn)的七種方式?? ... 250
寫拆書稿 ... 251
寫講書稿 ... 256
寫作課程稿 ... 258
寫書評 ... 262
做“朗讀者” ... 266
帶貨賣書 ... 268
出版圖書 ... 270
3?? 讀書變現(xiàn)三類平臺?? ... 273
圖文內(nèi)容平臺——公眾號、頭條號等 ... 273
視頻內(nèi)容平臺——抖音、視頻號等 ... 276
音頻內(nèi)容平臺——喜馬拉雅、荔枝 FM 等 ... 278
4?? 讀書變現(xiàn)的三大關(guān)鍵要點?? ... 281
打造個人品牌 ... 282
深挖垂直領(lǐng)域 ... 284
持續(xù)輸出 ... 285
閱讀認知力訓(xùn)練?? ... 287