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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　看似黑白對(duì)立的世界中，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在面臨灰色難題，我們?cè)谄渲凶晕依?，最終作出或正確或錯(cuò)誤的決定。這些問(wèn)題充滿(mǎn)矛盾與沖突，它們發(fā)生在我們生活中的時(shí)時(shí)刻刻，但是我們卻毫不自知。我們變得什么都想要，但是無(wú)法平衡，進(jìn)而焦慮異常。本書(shū)從歸屬、人生目的、矛盾與愛(ài)四個(gè)方面講述我們?cè)谏钪袝?huì)遇到的常見(jiàn)而又不自知的問(wèn)題，比如“要不要借錢(qián)給朋友”“如何拒絕好為人師的長(zhǎng)輩”“不想加班有錯(cuò)嗎”“為什么你總是招小人”“如何與伴侶吵架才能不傷感情”……在這些容易被忽視但又逃不掉的心理問(wèn)題中，作者通過(guò)獨(dú)特的人格分析，幫助讀者了解我們?yōu)槭裁磿?huì)不自覺(jué)地作出一個(gè)又一個(gè)不知對(duì)錯(cuò)的決定，并根據(jù)不同的性格，給出相應(yīng)的合理建議。從錯(cuò)誤的決定過(guò)渡到激進(jìn)的情緒與偏差的人生，即所謂的人生下下簽；從正確的決定進(jìn)化到通透的思維與明確的人生，即所謂的人生上上簽。找尋你的人生之簽，并不代表?yè)碛腥绾紊娴恼_答案，而是意味著找到你的生活主基調(diào)，發(fā)現(xiàn)合適的答案和解法，擁抱自在從容的你。

作者簡(jiǎn)介

　　盤(pán)盤(pán) 心理咨詢(xún)師，自媒體博主，全網(wǎng)讀者近500萬(wàn)，微博十大影響力大V，微博名人堂百萬(wàn)博主。留法博士，主修談判，中科院心理學(xué)在讀。新消費(fèi)品牌咔咔拌聯(lián)合創(chuàng)始人，原創(chuàng)獨(dú)立音樂(lè)人。

圖書(shū)目錄

篇章I 歸屬
◎ 輕松應(yīng)對(duì)好為人師的長(zhǎng)輩
◎ 不懂得拒絕怎么辦
◎ 如何化解好友對(duì)你的誤會(huì)
◎ 如何拒絕和長(zhǎng)輩聊不想聊的話(huà)題
◎ 無(wú)法與孩子溝通，那是你還沒(méi)學(xué)會(huì)這些方法
◎ 如何建立完美的親子關(guān)系
◎ 朋友在背后詆毀自己應(yīng)該如何處理

篇章II 人生目的
◎ 家長(zhǎng)無(wú)法理解和接受你的工作怎么辦
◎ 提升職業(yè)氣質(zhì)，任何時(shí)候都要贏在起跑線上
◎ 要求加薪是一件冒險(xiǎn)的事情嗎
◎ 不想加班有錯(cuò)嗎
◎ 同事偷懶影響工作進(jìn)度要不要向上級(jí)反映
◎ 輕松學(xué)習(xí)如何成為一名社交達(dá)人
◎ 如何做好領(lǐng)導(dǎo)

篇章III 矛盾
◎ 父母反對(duì)你的另一半，要不要聽(tīng)他們的話(huà)
◎ 靠關(guān)系得到工作機(jī)會(huì)，到底是好事還是壞事
◎ 領(lǐng)導(dǎo)私下的無(wú)理要求該如何拒絕
◎ 要不要借給朋友錢(qián)
◎ 要不要接受改過(guò)自新的前任
◎ 如何化解婆媳矛盾
◎ 為什么你總是招小人

篇章IV 愛(ài)
◎ 如何區(qū)別對(duì)方是真的拒絕你還是有難言之隱
◎ 分手后要不要繼續(xù)做朋友
◎ 你為什么總是被當(dāng)作備胎
◎ 為什么伴侶突然冷暴力
◎ 伴侶對(duì)前任念念不忘，該怎么辦
◎ 如何與伴侶“吵架”才不傷感情
◎ 女生為什么總會(huì)在戀愛(ài)中討好對(duì)方
◎ 結(jié)婚是不是必要的