第1章
為大腦打個補?。?br />你從未留意過的B面認知
01 心靈雞湯VS科學認知：你的痛點與病點 / 3
02 物質與精神的交互：被消費觀所規(guī)劃的人生 / 17
03 “杠精”橫行的時代：剖析認知固化的元兇 / 29
04 非常態(tài)露出的時代：大數據媒體如何操控我們的世界觀 / 41
第2章
思維的強化和升級：
比你的同齡人都高一個維度去思考
01 超強學習力練成術：如何快速學習一門技能 / 55
02 六頂思考帽：精英的多維度思考方法 / 76
03 沉浸閱讀的心法：威尼斯閱讀與雜貨鋪閱讀 / 87
04 非功利學習的紅利：為什么要學“沒有用”的知識 / 99
05 21分鐘基調時區(qū)：拯救你的間歇性墮落 / 111
第3章
擊破認知冰山下的慣性：
扭轉錯誤的固態(tài)認知
01 認知球面的詛咒：越學越退步的破解法 / 125
02 質與量的糾纏：擺脫初學迷茫的哲學公式 / 138
03 擺脫“行為藝術”式學習：重構專注力和意志力 / 149
04 壞習慣的多米諾骨牌：拖延、愛幻想與不自律該怎么辦 / 162
05 達·芬奇的詛咒：什么都會一點但都不精通，是好事還是壞事 / 176
第4章
擁抱未知，面向未來：
如何應對這個不確定的時代
01 “配得上”的潛規(guī)則：如何讓大佬心甘情愿地把他所學教給你 / 191
02 汲取黑色生命力：人是怎么變強的 / 202
03 壓力的反轉審視：如何將壓力巧妙轉化為動力 / 213
04 流體的世界：用演化工具箱適應這個多變的社會 / 227
第5章
跳出時代的“缸中之腦”
01 開啟創(chuàng)造者視角：重新理解與構造真實世界 / 243
02 未來50年，AI是會解放你的雙手，還是取代你的大腦 / 256
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