體操心理學(xué)（Gymnastics Psychology）

第一章 相關(guān)研究及歷史沿革
第一節(jié) 心理學(xué)和體操運(yùn)動(dòng)員
第二節(jié) 心理學(xué)家在國(guó)家培訓(xùn)計(jì)劃中所扮演的角色
第三節(jié) 一封致丹·米爾曼的公開(kāi)信——“個(gè)性與體操運(yùn)動(dòng)員”
第四節(jié) 體操運(yùn)動(dòng)員對(duì)教練員的感知——能力和訓(xùn)練風(fēng)格
第五節(jié) 青年體操運(yùn)動(dòng)員的心理特征
第二章 訓(xùn)練心理學(xué)
第一節(jié) 心理學(xué)家的教練員觀——訓(xùn)練理念
第二節(jié) 心理學(xué)家的教練員觀——訓(xùn)練原則
第三節(jié) 訓(xùn)練指導(dǎo)守則
第四節(jié) 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練——的作用
第五節(jié) 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練——的領(lǐng)導(dǎo)
第六節(jié) 體操館里的安全心理學(xué)
第七節(jié) 個(gè)人行為準(zhǔn)則——道德
第三章 教練員與體操運(yùn)動(dòng)員的人際關(guān)系
第一節(jié) 反饋的藝術(shù)：教練員與體操運(yùn)動(dòng)員的溝通模式
第二節(jié) 教練員與體操運(yùn)動(dòng)員的溝通：傾聽(tīng)與表達(dá)
第三節(jié) 教練員的非言語(yǔ)性指導(dǎo)
第四節(jié) “我有一個(gè)問(wèn)題，是關(guān)于……教練員”
第五節(jié) 訓(xùn)練中憤怒情緒的濫用
第六節(jié) 依賴沖突中的性別差異
第七節(jié) 男性教練員與女性體操運(yùn)動(dòng)員
第四章 理解動(dòng)機(jī)
第一節(jié) 成功的關(guān)鍵——?jiǎng)訖C(jī)來(lái)源
第二節(jié) 成功的關(guān)鍵——外在動(dòng)機(jī)
第三節(jié) 行為改變——強(qiáng)化
第四節(jié) 行為改變——自我評(píng)估
第五節(jié) 控制點(diǎn)和訓(xùn)練效果
第五章 克服和管理恐懼
第一節(jié) 對(duì)恐懼的調(diào)查及其指導(dǎo)意義
第二節(jié) 體操中的恐懼——“我害怕！”
第三節(jié) 應(yīng)對(duì)“我害怕……”問(wèn)題的指導(dǎo)策略
第四節(jié) 恐懼·跌倒
第五節(jié) 理解、克服和應(yīng)對(duì)恐懼
第六章 心理健康與幸福感
第一節(jié) 提高自尊
第二節(jié) “幫幫我，我的情緒比較低落！”
第三節(jié) 體操中的防御機(jī)制
第四節(jié) 神經(jīng)性厭食癥：一種身心失調(diào)的疾病
第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷后的心理恢復(fù)
第六節(jié) 過(guò)早退役的原因
……
第七章 認(rèn)知和情感——運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響變量
第八章 掌握體操心理訓(xùn)練
第九章 心理、身體訓(xùn)練
第十章 賽前準(zhǔn)備與比賽
第十一章 平衡家庭、學(xué)業(yè)和同學(xué)間的關(guān)系
作者所著文章列表
致謝