天才如何養(yǎng)成：耶魯大學廣受歡迎的成長課

序言　擊中隱藏的靶子 
第 1 章　天賦或勤奮：智商或復商 
讓一個人成為天才的關鍵，是先天因素還是后天因素？ 基因是先天性的，決定了我們出生時的智力；而后天的因素—— 我們?nèi)绾伪火B(yǎng)育、我們的生活環(huán)境、我們的習慣，這些也會影響我們的成就。 
后天因素告訴我們：只要愿意為之努力，每個人都可以掌控自己 成為什么樣的人。 
先天還是后天？ 
天賦也許會遺傳，但天才不會 
勤奮的作用是有限的 
天才都是高智商嗎？ 
第 2 章　天才與性別：被操縱的比賽 
當我們在腦海里搜索那些改變世界的天才時，會發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)天 才都是男性。 
女性為什么不容易成為天才呢？這不是因為女性不具備成為天才 的能力，而是源于世界對女性的偏見。 
歷史上有太多被遮蔽、被質疑、被冷落的優(yōu)秀女性，她們告訴我 們，女性同樣可以很出色，成為天才。 
偏見如何扼殺創(chuàng)造力 
被冷落的天才女性 
第 3 章　遠離神童泡沫 
人們對神童很著迷，但神童就是天才嗎？ 
“天才兒童”和天才是有本質區(qū)別的：天才具有創(chuàng)造力，他們通過 改變社會行為和價值觀的創(chuàng)新思維改變世界；神童只是模仿而已。 
神童就是天才？ 
神童模仿，天才創(chuàng)造 
為什么神童很少會成為創(chuàng)新者？ 
第 4 章　保持童心，重拾創(chuàng)造性想象力 
為什么人類的想象力會隨著年齡的增長而黯然失色？因為大多數(shù) 人在現(xiàn)實生活中失去了童心。 
成為永遠長不大的孩子，對世界充滿強烈的想象力和好奇心，這是成為天才的關鍵。 
天才作家的想象世界 
找回“內(nèi)心的孩子” 
思維游戲 
保持孩童精神 
別讓孩子“快快長大” 
第 5 章　擁有自學的能力 
學習的路徑，不是通過學校，而是通過自己。重要的能力，是 自學的能力。 
想要成為天才，對于知識，要保持孩童般的好奇心，讓自己成為 終身學習者。 
求知的沖動 
好奇心的驅動
帶著好奇心，終身學習 
智商和好奇心，哪一個對成就更為重要？
自學的能力 
第 6 章　找到激情，撬動天賦 
如果我們的激情驅使我們終改變社會，那這種改變就是天才的 標志。 
所有天才創(chuàng)造者——作曲家、畫家、作家、程序員、建筑師、律 師和廚師——都曾經(jīng)在工作中感受到極致的快樂。 
找到令自己快樂的事情，就是激情所在，就是天賦所在。 
癡迷于工作的快樂 
天才的標志：在激情的驅使下改變世界 
尋找心流狀態(tài) 
天才也并不總是擊中“靶子”
自尊的需要 
純粹的激情與極致的勤奮 
第 7 章　杠桿差異：利用自己的不完美 
大多數(shù)天才并不是完美的，他們有著各種各樣的缺陷。有的精神 錯亂，有的自閉，有的失聰，有的臉盲……他們是大眾眼中的異類。 
然而，這些缺陷也許正是他們能夠成為天才的原因。 
正如梅納德·所羅門說：“失聰并沒有削弱甚至可能提升了貝多芬 的作曲能力。” 
天才與瘋子 
精神錯亂與創(chuàng)造力，有因果關系嗎？ 
創(chuàng)作是治愈心靈的過程 
失聰?shù)淖髑液?ldquo;臉盲癥”的畫家 
自閉的天才們 
“我希望，所以我活著”
 
第 8 章　反叛者、異類和麻煩制造者 
什么叫反叛？反叛意味著突破。不反叛現(xiàn)狀，就沒有天才。 
我們應該尊敬反叛的天才，因為他能夠讓我們以不同的方式看待 世界。 
不反叛現(xiàn)狀，就沒有天才
反叛的動機：對現(xiàn)狀不滿 
天才都是冒險家
擁有強大的復原力 
第 9 章　跨界思維：做有好奇天性的狐貍 
天才是跨界者，是博學者，是懂數(shù)學的音樂家，是懂音樂的物理 學家。 
天才像狐貍一樣到處“游蕩”，他們有著蓬勃的好奇心，也懂得連 接不同領域，發(fā)現(xiàn)別人看不到的東西。 
他們天生的好奇心強于自律，把他們推到初的興趣領域之外。 
我們得到的經(jīng)驗是：保持敏捷，廣泛涉獵，終身學習。 
讓大腦到處“游蕩” 
創(chuàng)新就是連接事物 
學習“偷盜” 
披著刺猬皮的狐貍 
掉進刺猬洞的狐貍 
第 10 章　逆向思考 
當一個人越能利用生活中的矛盾，天才的潛能就會越大。偉大 的藝術家、詩人、劇作家、音樂家、喜劇家和道德家，都十分擅長 在作品中嵌入對立的力量，讓作品更加動人。 
每個人都可以采用這種策略。無論是給孩子講故事，還是創(chuàng)立 新公司，都可以利用逆向思考，達到出其不意的效果。 
看到對立面 
逆向思維和反向運動 
出其不意的對比 
反向探索：通過答案，尋找問題 
利用“不可能”的邏輯 
利用矛盾與對立 
第 11 章　越努力練習，越幸運 
運氣偏愛有準備的頭腦。 
天才產(chǎn)生的環(huán)境，天才成長過程中所受到的訓練，天才從閱讀、 學習、榜樣中所受的滋養(yǎng)，天才在各個發(fā)展階段從自我認可和外界 認可中得到的激勵——這些才是真正的原因：清楚這些細節(jié)后，我 們就會明白為什么天才在機遇到來時做好了準備。 
天才是幸運兒嗎？ 
運氣偏愛有準備的頭腦
不懼風險 
第 12 章　迅速行動，破舊立新 
即使有道德感的天才，也會有意或無意地破壞事物。 
破壞，毀滅，然后才能創(chuàng)新。 
破壞是變革不可避免的過程，破壞不能使人成為天才，但所有 創(chuàng)新天才都有破壞習慣。 
“創(chuàng)造、破壞、毀滅” 
天才常常不討人喜歡 
創(chuàng)新性大于破壞性 
第 13 章　在放松中尋找靈感 
從許多天才的工作習慣來看，要想創(chuàng)造，就應該放空大腦，放松自己。 
要獲得創(chuàng)造性的靈感，重要的不是“努力思考”，而是聽音 樂、慢跑、散步、泡澡……或者是睡個好覺。 
連接夢境與現(xiàn)實 
沐浴、音樂、運動 
第 14 章　保持極致的專注 
有時候，我們需要放松自己。而有時候，我們需要專注，需要 在心流狀態(tài)下，廢寢忘食地分析和研究。 
所有成就卓越的天才，都擁有人類強大、持久的專注力。
沉浸于創(chuàng)作的世界 
如何保持專注 
創(chuàng)造“安全區(qū)” 
結語　意想不到的結果 
致謝 
注釋