這一代的年輕人們正處于瞬息萬變的環(huán)境中，經歷著前人很少遇到的壓力情境，誘惑、競爭、責任、早熟、網絡……都給青少年抑郁癥埋下了伏筆。在《孩子，你并不孤單》中，經驗豐富的外科醫(yī)生兼認證心理治療師彼得·麥克博士向我們展示了如何及時發(fā)現(xiàn)和理解青少年抑郁癥的潛在表現(xiàn)，如何為他們提供應對焦慮和失敗等生活挑戰(zhàn)的技能，并指導他們走上療愈之路。書中詳細介紹了自卑、情感痛苦、自我傷害和自殺等消極現(xiàn)象的成因和表現(xiàn)，還包括對青少年抑郁癥康復者的訪談，并向我們展示了如何幫助青少年充滿信心和適應力地面對生活。雖然應對青少年抑郁的方法需要不斷檢驗和改進，也需要因人而異，但有一點值得肯定：與青少年抑郁和焦慮作斗爭的最終目標絕不是僅僅讓他們免于痛苦，而是逐步引領他們經歷一段有意義的生活之旅。
鄂公網安備 42010302001612號 