高效工作 從容生活

　　隨著技術(shù)發(fā)展、流動性增強和越來越多的全球化工作團隊的出現(xiàn)，工作的界限正變得日益模糊，尋求工作與生活的平衡變得更加迫切且難以捉摸。如何制訂一套既保持一致性又靈活的工作日程？如何在工作中保持激情、擁有目標，但又不會精疲力竭？如何堅持不懈地專注工作，又能在一天之后徹底放松？《高效工作 從容生活》一書將為你指明清晰的方向。高效的一天并不只是在待辦清單上一一打勾。高效是在任何情況下都全力以赴并持之以恒的能力，是在這個工作永遠做不完的世界里感到滿足，有成就感、意義感和進步感。格蕾絲·馬歇爾從界定何謂“高效”開始，自影響高效工作的原因著手，分享了時間管理、溝通技巧、資料整理、工作方法等多方面的工作實操指南，將帶給你自由、空間和新的思維模式，讓你更有條理、更專注、更富掌控力，從而更好地管理你的工作量和別人的期望，實現(xiàn)真正的高效。

　　格蕾絲·馬歇爾（Grace Marshall）是Grace-Marshall.com網(wǎng)站的總教練和首席激勵師，著有《管理時間的21個妙招》（21 Ways to Manage the Stuff That Sucks Up Your Time），也是全球領先的效率培訓公司Think Productive的效率專家。格蕾絲相信與人對話能改變世界，不論是通過演講、訪談、研討會、與客戶會面、喝咖啡還是著書立說。如果她能幫助別人更好地工作、生活得更好，并根據(jù)重要的事情來定義成功，那么她會全力以赴。格蕾絲承認她不是一個天生有條理的人。當她厭倦了說“我沒有足夠的時間”時，她對高效的熱烈追求就開始了。格蕾絲與丈夫和兩個孩子住在英國中部的斯塔福德。當她不工作的時候（有時在她工作的時候），你可能會發(fā)現(xiàn)她總是在與人交流、讀書、玩棋盤游戲或者品嘗美食——有時甚至幾件事一起做！