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自在獨(dú)行的你

定　價：￥48.00

作　者：	王飛鴻著
出版社：	北京日報出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787547740033	出版時間：	2022-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	256	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　一個人時，沒有約束，沒有顧忌，自由自在，可以隨心所欲的享受獨(dú)處時光。當(dāng)然，這是一種理想狀態(tài)，事實上，很多人無法獨(dú)自面對孤獨(dú)，他們害怕孤獨(dú)，排斥孤獨(dú)。要知道，孤獨(dú)是每個人必然會出現(xiàn)的一種感受，學(xué)會與它相處是一門必修課。本書針對“孤獨(dú)、獨(dú)處”而展開，結(jié)合通俗而又生動的例證，指導(dǎo)人們學(xué)會在獨(dú)處中享受孤獨(dú)，自在獨(dú)行，完成自我蛻變，從而讓生命更精彩豐盈。

作者簡介

　　王飛鴻，省作協(xié)會員、專欄作家。出版有個人作品《墨菲定律》《博弈心理學(xué)大全》《超級記憶法》《極簡人際關(guān)系心理學(xué)》《會聊天你就贏了》《說話心理學(xué)》《李鴻章傳》《浮生六記》《古代文人逸士的雅致生活錄：幽夢影》等。

圖書目錄

1
CHAPTER
審視：對孤獨(dú)的理性認(rèn)知
生命是一場旅行，不孤獨(dú)的有幾人 / 002
優(yōu)秀靈魂的基本特質(zhì) / 008
一種難得的人生境界與生命體驗 / 014
請尊重補(bǔ)償心理 / 021
孤獨(dú)者的魅力 / 027
在孤獨(dú)中尋找自己與安慰 / 032
孤獨(dú)知道答案 / 039
2
CHAPTER
綻放：與孤獨(dú)握手言和的最低門檻
進(jìn)入思考狀態(tài) / 046
“一個人對話”激發(fā)創(chuàng)造力 / 053
所謂合群等于毀掉自己 / 061
高傲地孤獨(dú)勝于卑微地討好 / 068
胸中有格局，注定與外界格格不入 / 075
3
CHAPTER
滋養(yǎng)：在獨(dú)處中喜歡自己
在獨(dú)處中品味靜雅之美 / 082
積極使人創(chuàng)造奇跡，消極使人一敗涂地 / 088
一個人最好的增值期 / 094
不懂孤芳自賞，怎能滿園芬芳 / 100
給自己一次救贖，未來不再孤獨(dú) / 107
不靜下心來，甭想活得明白 / 113
遷就他人，不如孤身前行 / 120
4
CHAPTER
暖心：我們的處世情懷
人貴藏輝，無知者將被孤立 / 126
上蒼的意外安排 / 133
所有爭論都要在岸上解決 / 140
勉強(qiáng)相處等于相互傷害 / 146
持開放心態(tài)融入周圍環(huán)境 / 152
5
CHAPTER
找尋：也許你不夠自信
從不太適應(yīng)到自在獨(dú)行 / 160
停止害怕被人瞧不起 / 167
哪怕是缺點，也要真實接納 / 175
自戀者不能以自我為中心 / 182
因為和解，生活才有詩意 / 189
在孤獨(dú)中重生 / 196
不敷衍自己的心聲 / 202
6
CHAPTER
格調(diào)：一個人的豐富多彩
在閱讀中找尋心靈安慰 / 210
一個人的寵愛 / 217
音樂在細(xì)胞內(nèi)輕輕流淌 / 223
留一段文字溫暖自己 / 229
一個人的電影時光 / 236
愛上單人運(yùn)動 / 242