注冊 | 登錄讀書好，好讀書，讀好書！
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置： 首頁出版圖書經(jīng)濟(jì)管理管理企業(yè)管理做自己的職場情緒教練：用鮑恩理論鍛煉你的職場高情商

做自己的職場情緒教練：用鮑恩理論鍛煉你的職場高情商

做自己的職場情緒教練：用鮑恩理論鍛煉你的職場高情商

定　價(jià)：￥46.80

作　者： 林佳慧，林惠蘭 著
出版社： 四川文藝出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787541162497 出版時(shí)間： 2022-03-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 192 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書作者用美國咨詢大師莫瑞 鮑恩（Muray Bowen）的家庭系統(tǒng)理論來觀察職場中的你，以及你的同仁、上司、下屬或客戶之間的情緒反應(yīng)與流動，進(jìn)而分析、解構(gòu)每個(gè)人在工作上遇到的困境及其背后更深層的問題。 認(rèn)識鮑恩理論的八大概念后，不需要有專業(yè)心理學(xué)背景，人人都能了解自己，了解情緒、認(rèn)知與行為模式。同時(shí)，能幫助你向內(nèi)看到自己，向外看清周遭的人、事、物之間的銜接、沖突，并找到應(yīng)對方法。 運(yùn)用鮑恩理論，你將學(xué)會如何思考與修補(bǔ)情緒傷口，繼而重建你和自己以及你和職場伙伴的關(guān)系。

作者簡介

　　林佳慧，心理咨詢師，十多年來借助助人工作，投入鮑恩理論的學(xué)習(xí)及實(shí)踐，致力于推廣相關(guān)理論及教學(xué)活動，以親切、尊重、涵容、接納的態(tài)度，為個(gè)人、家庭及組織提供咨詢服務(wù)，幫助人們找回內(nèi)外系統(tǒng)的平衡與平靜，成為更好的自己。 林惠蘭，企業(yè)教練、專業(yè)講師，長期致力于人文教育的推廣和生命智慧的探詢。通過輔導(dǎo)與課程講授的方式，協(xié)助個(gè)人學(xué)習(xí)成長、覺察轉(zhuǎn)化、發(fā)揮潛能;輔導(dǎo)企業(yè)人才培育、整合企業(yè)價(jià)值與傳承經(jīng)營智慧。

圖書目錄

第1章??認(rèn)識鮑恩理論，探尋情緒地雷
1-1 我到底怎么了？ / 004
1-2 鮑恩理論 / 012
第2章??八種常見的情緒地雷
2-1 情緒融合，尋求認(rèn)同感 / 024
2-2 情緒切割的自我保護(hù) / 038
2-3 手足排行如何影響人際關(guān)系 / 052
2-4 高、低功能者是互惠模式 / 070
2-5 情緒系統(tǒng)讓人“治標(biāo)不治本”/ 085
2-6 情緒中的三角關(guān)系 / 098
2-7 代際傳承：成功模式能復(fù)制嗎？ / 108
2-8 社會情緒歷程 / 117
第3章??情緒排雷：有意識的自我分化
3-1 自動化情緒歷程 / 126
3-2 主動進(jìn)化你的人際關(guān)系 / 131
第4章??從融合到自我分化之路
4-1 找出你的癥狀 / 163
4-2 找出你的壓力源 / 166
4-3 畫出你自己的家族圖 / 168
4-4 核心家庭情緒歷程 / 175
4-5 運(yùn)用理論，成為更好的自己 / 180

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) www.afriseller.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號