人生設計課

定　價：￥68.00

作　者：	比爾·博內特戴夫·伊萬斯
出版社：	中信出版集團
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787521739374	出版時間：	2022-01-01	包裝：	平裝
開本：	16-0開	頁數(shù)：	344	字數(shù)：

內容簡介

　　斯坦福大學人生設計實驗室的創(chuàng)始人比爾·博內特和戴夫·伊萬斯不僅是硅谷著名的創(chuàng)新者，同時也是知名的人生設計師——他們開設的人生設計課是斯坦福大學近幾年備受歡迎的課程。博內特教授和伊萬斯教授認為，人生并不存在的解，人生也不可能被完美規(guī)劃。正如設計師不會一味“思考”未來而是主動去創(chuàng)造未來一樣，你需要利用設計思維模式，找到自己的生活目標，集中精力，為自己創(chuàng)造更多的可能性，大膽嘗試，這樣才有可能改變命運。在人生設計的過程中，你需要：√ 保持好奇。激發(fā)你的探索欲，發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在。√ 不斷嘗試。將目標付諸行動，不斷嘗試，切忌空想。√ 重新定義問題。重新審視目前的狀況，轉換思維模式。√ 保持專注。學會放手，專注于過程。√ 深度合作。與他人合作，適度求助。本書并不是讓我們對未來進行虛構或幻想，而是讓我們跳出慣性思維，勇于改變，進行快速試錯，確立新的人生目標。這門課在大學生和專業(yè)人士的實驗中成效斐然，并且?guī)椭芏嗳烁淖兞怂麄兊纳?。不管你?6歲還是60歲，人生設計課都能幫你找到更適合自己的職業(yè)方向，重啟你的人生。

作者簡介

　　比爾·柏奈特（BILL BURNETT）斯坦福大學設計項目系主任。戴夫·伊萬斯（DAVE EVANS）斯坦福大學產(chǎn)品設計項目特約講師，管理咨詢師及Arts Electronic 公司創(chuàng)始人 ;.;比爾·柏奈特（BILL BURNETT）斯坦福大學設計項目系主任。戴夫·伊萬斯（DAVE EVANS）斯坦福大學產(chǎn)品設計項目特約講師，管理咨詢師及Arts Electronic 公司創(chuàng)始人

圖書目錄

目錄
推薦序你的人生是工業(yè)品，還是藝術品？ VII 引言如何設計你的人生 XVII
第 1 章分析測評你目前的生活
辨識無法解決的“重力問題”007 重力問題 010
人生設計評估 015
“健康 / 工作 / 娛樂 / 愛”儀表盤 017 像設計師一樣思考 029
第 2 章創(chuàng)建人生的指南針
反思你的工作觀 040
反思你的人生觀 042
不要偏離正確的航線 044
第 3 章尋路
找到你的路 052
擁有更多心流體驗 054
關注你的能量水平 056
享受工作的樂趣 058
記錄“美好時光日志”061
AEIOU 法的妙用 067
回顧你的高峰體驗 070
第 4 章擺脫困境
打開思路，拒絕自我設限 080
制作你的思維導圖 084
辨識無法自行消失的“錨問題”089 根據(jù)美好時光日志繪制思維導圖 100
第 5 章制訂你的“奧德賽計劃”
暢想人生的多種可能性 110
奧德賽計劃詳解 117
瑪莎的奧德賽計劃 120
分享你的人生計劃 125
第 6 章原型設計
學會提問 134
進行原型對話——人生設計采訪 139
原型體驗 143
人生設計頭腦風暴 144
第 7 章成功求職的秘密
讀懂職位描述之外的含義 160
找工作的首要原則是“適合”166 盡早放棄“超級工作”169
蒙人的“幽靈”招聘 171
知名公司里的“假陽性”和“偽陰性”172 讓工作更完美 174
第 8 章好工作是設計出來的
發(fā)揮人際網(wǎng)的作用 183
你尋找的是工作機會，而不是工作 187
第 9 章主動選擇幸福
選擇四步驟 195
避免過度思慮，學會放手 214
第 10 章你可以對失敗免疫
不要以結果評判人生成敗 222
成長到死 227
失敗重構練習 232
第 11 章創(chuàng)建團隊
確定你的團隊成員 245
團隊角色和規(guī)則 249
尋找人生導師 250
積極組織社群活動 255
結語你一定能設計出美好的人生 261
致謝 279