快速閱讀：刷屏時代如何做到一年讀300本書

定　價：￥49.80

作　者：	石偉華著
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787518025596	出版時間：	2022-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	192	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　刷屏時代，注意力和時間成為稀缺資源。在付諸行動于“世界這么大，我想去看看”的同時，“讀書破萬卷”的目標似乎更加難以達成了。為了實現(xiàn)一年閱讀300本書的壯舉，你需要快速閱讀，這是一種可以讓你2小時看完一本書的高效讀書方法。本書作者石偉華在快讀閱讀行業(yè)從業(yè)超10年，閱讀量超過2000本。在《快速閱讀：刷屏時代如何做到一年讀300本書》一書中，他介紹了影像閱讀、眼動速讀、結(jié)構(gòu)化速讀和三遍閱讀法，讓你真正掌握快速、有效、實用的快速讀書技術(shù)。相信你只要按照書中提點的方法進行一段時間的練習，讀書速度就能得到顯著的提升。速讀方法的練習，越早學習，進步越快，現(xiàn)在就開始實現(xiàn)你一年閱讀300本書的目標吧！

作者簡介

　　石偉華腦力開發(fā)系列叢書作家，中國腦力培訓機構(gòu)金牌講師，從事全腦培訓近十年，幫助近萬名學員實現(xiàn)了自己考學考證的夢想。已經(jīng)出版《超級記憶66天訓練手冊》《寫給孩子的超級記憶法》《像天才一樣記憶》《聰明大腦：提高邏輯力的謎題》等深受腦力運動愛好者喜愛的作品。

圖書目錄

第一章為什么要學快速閱讀
什么是快速閱讀
多快才叫速度快 006
為什么能讀得這么快 008
是不是人人都能做到快速閱讀 012
是不是什么書都能快速閱讀 014
是不是學完方法了就能快速閱讀 016
快速閱讀適合的范圍 018
閱讀速度和閱讀效果的關(guān)系 023
適當?shù)拈喿x速度 027
第二章快速閱讀前的準備工作
快速閱讀的幾種模式 031
快速閱讀前的心理準備 037
快速閱讀前的身體準備 040
改變之前的閱讀習慣 042
第三章影像閱讀
影像閱讀的起源 047
影像閱讀的準備工作 049
影像閱讀的原理 051
影像閱讀的方法 056
影像閱讀后的活化 067
影像閱讀的注意事項 069
第四章眼動速讀
什么是眼動速讀 073
眼睛肌群的訓練 077
頁面閱讀訓練 085
視野擴大訓練 088
綜合訓練 093
消聲的處理 104
眼動速讀的注意事項 110
第五章結(jié)構(gòu)化速讀
什么是結(jié)構(gòu)化速讀 117
思維導(dǎo)圖閱讀 119
BOI的概念及閱讀前的工作 120
結(jié)構(gòu)化速讀的過程及閱讀后的歸納總結(jié)
結(jié)構(gòu)化速讀的時間把握 127
第六章三遍閱讀法
什么是三遍閱讀法 131
閱讀前的準備工作 133
第一遍閱讀：影像閱讀 141
第二遍閱讀：眼動速讀 147
第三遍閱讀：思維導(dǎo)圖閱讀 151
三遍閱讀法的好處 154
第七章閱讀改變?nèi)松?
每個人都需要閱讀 159
閱讀量與大腦吸收的關(guān)系 161
閱讀量與遺忘規(guī)律的關(guān)系 165
人生的第一個1000本 171
1000本不是夢 174
后記 176