游戲思維

目??錄 ·CONTENTS
第一章
人生像一場(chǎng)游戲：游戲思維
003·人生與游戲
009·十三個(gè)人生游戲場(chǎng)
017·五大游戲力
027·十三個(gè)核心元素
031·特別的人生模式

第二章
人生新『玩法』：重建心智
039·找到角色：探索內(nèi)在特質(zhì)
061·初始技巧：去除內(nèi)在無力感
069·設(shè)計(jì)腳本：“重寫”自己的人生
081·設(shè)置關(guān)卡：找到自己的目標(biāo)

第三章
用『玩』規(guī)劃人生：活在當(dāng)下
097·經(jīng)營今日：活在當(dāng)下的四大考量
103·該做什么：構(gòu)建決策坐標(biāo)系
109·活好今天：做對(duì)每個(gè)“小”決定
117·踐行回合：人生沒有無解局

第四章
用『玩』規(guī)劃生活：設(shè)計(jì)玩法
129·輕松處理極端情緒
133·塑造理想性格特質(zhì)
137·構(gòu)建和諧家庭氛圍
141·科學(xué)養(yǎng)育孩子
145·篩選高質(zhì)量人生伙伴
149·尋求事業(yè)成功

第五章
『玩』成『頭號(hào)玩家』：成為贏家
161·“玩”的內(nèi)涵：心底放松，心中專注
167·人生輸贏：找尋你自己的定義
175·“贏”的基礎(chǔ)：全自動(dòng)化目標(biāo)策略
195·游戲伙伴：人生是個(gè)團(tuán)隊(duì)“副本”

第六章
對(duì)『游戲思維』的更多探索
211·在游戲中感悟人生
215·人生應(yīng)是一場(chǎng)享受
221·游戲思維改變了我
225·對(duì)未來的一些展望

231·作者后記
233·參考書目