品格優(yōu)勢：六大維度解析品格的奧秘

　　無論你處于生活中的哪個(gè)階段――尋找幸福、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、建立關(guān)系、對抗壓力、緩解焦慮、擺脫抑郁，或者感到滿足和安定，專注于品格優(yōu)勢都會(huì)為你增加一個(gè)全新的視角。最近的研究表明，當(dāng)你了解并激活自己的品格優(yōu)勢時(shí)，你會(huì)變得能夠更好地管理壓力，并在生活中獲取更大的幸福感和充實(shí)感。作者基于多年的研究，在書中介紹了可以被廣泛應(yīng)用的24種品格優(yōu)勢、四步優(yōu)勢建構(gòu)計(jì)劃、真實(shí)的生活故事和實(shí)用技巧，這對于想要通過關(guān)注自己的弱勢或利用自己的優(yōu)勢來提高自己的人都是有益的，有助于事業(yè)成功，提升幸福感和生活滿意度。

　　瑞安？？涅米耶克（Ryan M. Niemiec），博士，VIA品格研究所教育總監(jiān)，賓夕法尼亞大學(xué)年度講師，澤維爾大學(xué)兼職教授。他的著作有《正念與品格優(yōu)勢》《電影中的積極心理學(xué)》《品格優(yōu)勢干預(yù)》。他是一位屢獲殊榮的心理學(xué)家，也是國際積極心理學(xué)協(xié)會(huì)的會(huì)員。羅伯特？？麥格拉斯（Robert E. McGrath），博士，費(fèi)爾利？？迪金森大學(xué)心理學(xué)學(xué)院教授，VIA品格研究所資深科學(xué)家之一，并發(fā)表了大量關(guān)于品格和美德主題的文章。趙昱鯤，博士，清華大學(xué)積極心理學(xué)研究中心副主任 ，國際積極心理學(xué)協(xié)會(huì)顧問委員，大力教育研究院副院長。“清華―北大―伯克利”聯(lián)合培養(yǎng)心理學(xué)博士，美國賓夕法尼亞大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士，師從“積極心理學(xué)之父”塞利格曼教授。美國《積極心理學(xué)日報(bào)》（Positive Psychology News Daily）專欄作家。著作有《消極時(shí)代的積極人生》《自主教養(yǎng)：焦慮時(shí)代的父母之道》《幸福的科學(xué)》，譯著有《持續(xù)的幸?！贰督K身幼兒園》《園丁與木匠》。段文杰，華東理工大學(xué)社會(huì)工作系教授、博士生導(dǎo)師，香港城市大學(xué)應(yīng)用社會(huì)科學(xué)專業(yè)哲學(xué)博士，美國加利福尼亞大學(xué)戴維斯分校訪問研究員。曾入選上海市“曙光計(jì)劃”、湖北省“楚天學(xué)者計(jì)劃”等。目前主要從事基于優(yōu)勢視角的多群體健康干預(yù)研究。近期代表作發(fā)表于Social Science & Medicine、Children and Youth Services Review、《心理科學(xué)進(jìn)展》等刊物，參與設(shè)計(jì)大中小學(xué)生身心一體化干預(yù)項(xiàng)目20余項(xiàng)。