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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　你知道記憶是怎么回事嗎？《1分鐘漫畫(huà)記憶法》通過(guò)通俗易懂的講解和生動(dòng)的示例，以漫畫(huà)搭配文字的形式，對(duì)記憶原理進(jìn)行了詳細(xì)講解，并為讀者提供了多種實(shí)用有效的記憶力增強(qiáng)法，使讀者可以在分分鐘內(nèi)快速了解記憶的種類(lèi)及機(jī)制，判斷自己的記憶類(lèi)型、記憶等級(jí)，掌握實(shí)用、有效的記憶技巧，并通過(guò)書(shū)中所教的簡(jiǎn)單訓(xùn)練法來(lái)增強(qiáng)記憶力，輕松告別遺忘，成功變身記憶達(dá)人。

作者簡(jiǎn)介

　　兒玉光雄，1947年出生，日本的國(guó)立體育專(zhuān)業(yè)學(xué)院——鹿屋體育大學(xué)教授、日本運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)會(huì)員、美國(guó)奧林匹克委員會(huì)科學(xué)部研究員。畢業(yè)于京都大學(xué)工學(xué)系，后獲美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校（UCLA）研究院的工學(xué)碩士學(xué)位、美國(guó)加州大學(xué)工學(xué)博士學(xué)位。長(zhǎng)期從事生物力學(xué)和心理科學(xué)等右腦的開(kāi)發(fā)與研究工作，并為商界人士提供能力開(kāi)發(fā)計(jì)劃，廣受贊譽(yù)。他是個(gè)提出“右腦智商”概念的人，被譽(yù)為“日本右腦開(kāi)發(fā)人”。富雁紅，日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)，精通英語(yǔ)、法語(yǔ)、日語(yǔ)等幾門(mén)語(yǔ)言，擅長(zhǎng)于日語(yǔ)翻譯，專(zhuān)門(mén)從事日本圖書(shū)的翻譯工作，現(xiàn)為資深翻譯。

圖書(shū)目錄

序章記憶是一種終極的知性快感行為
記憶是怎么一回事8
第1章 1分鐘記憶原理
健忘的關(guān)鍵所在是海馬13
記憶的種類(lèi)17
記憶保存在哪里呢21
好惡對(duì)記憶的重大影響27
了解記憶存取的重要性31
關(guān)于阿爾法波與記憶力37
讓右腦與左腦聯(lián)動(dòng)起來(lái)進(jìn)行記憶吧41
來(lái)測(cè)試一下你現(xiàn)在的記憶等級(jí)吧45
第2章了解各種記憶類(lèi)型
來(lái)測(cè)試一下你的記憶類(lèi)型吧48
成為記憶達(dá)人的法則62
錨定及原理68
效果絕佳的三種記憶技巧72
增強(qiáng)記憶力的六個(gè)法則74
只要集中精力，任何事情都可以記住76
第3章徹底活用增強(qiáng)記憶力的各種要素
艾賓浩斯的遺忘曲線 82
20秒鐘復(fù)習(xí)效果的威力 86
記憶與睡眠的關(guān)系90
大腦會(huì)記住愉快的事情94
第4章迅速提高記憶力的技巧
人腦是為了記憶愉快的事而存在的96
記憶的秘訣是要有附加動(dòng)機(jī)100
聯(lián)想是告別健忘的關(guān)鍵104
興趣使你不再健忘108
一郎式瞬間記憶法113
鍛煉大腦所擅長(zhǎng)的圖像記憶117
令人吃驚的“圖像敘事記憶法”121
人名的記憶法125
人名記憶的法則1：
首先要記住名字和面貌129
人名記憶的法則2：
見(jiàn)面之后也要再次確認(rèn)對(duì)方的面貌及名字131
人名記憶的法則3 ：
利用周末整理名片與記錄133
提升超短期記憶135
發(fā)動(dòng)視覺(jué)以外的感覺(jué)器官139
了解視覺(jué)圖像的結(jié)構(gòu)143
掌握輕松記憶面貌的方法147
第5章 1分鐘超級(jí)記憶技巧
房間記憶法152
圓點(diǎn)訓(xùn)練法156
強(qiáng)制回想訓(xùn)練法158
聯(lián)想訓(xùn)練法160
變速暗示記憶法164
數(shù)字轉(zhuǎn)換記憶法168
終極的“一萬(wàn)個(gè)項(xiàng)目記憶法”174
身體記憶訓(xùn)練法178
第6章能夠神奇喚醒記憶的日常生活習(xí)慣
目標(biāo)是成為快速記憶達(dá)人183
掃描速讀法187
報(bào)紙記憶訓(xùn)練法191
能夠提高記憶力的食物193
休息也是增強(qiáng)記憶力的關(guān)鍵197
不吃早餐會(huì)使記憶力減退201
參考文獻(xiàn) 205