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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　人的一生是有限的。人從降生到懵懂認(rèn)知世界，到學(xué)習(xí)適應(yīng)集體和社會(huì)，這個(gè)過(guò)程占據(jù)了一生將近四分之一的時(shí)間。如果在這一過(guò)程中培養(yǎng)孩子具備較強(qiáng)的時(shí)間管理觀念，并通過(guò)一定的方法教孩子一些管理時(shí)間的方法和技巧，那么對(duì)于孩子日后更好地塑造自我、高效而豐富地度過(guò)人生，是非常有必要也有意義的?！督毯⒆訒r(shí)間管理》精準(zhǔn)對(duì)標(biāo)0~15歲孩子家長(zhǎng)，又將這個(gè)大年齡段精細(xì)分化為3歲以下、3~6歲、7~12、12~15歲4個(gè)階段。全書(shū)分10個(gè)大章，以教孩子培養(yǎng)時(shí)間管理意識(shí)、學(xué)習(xí)如何做好時(shí)間管理為目的，細(xì)說(shuō)原理和方法。書(shū)中含40多個(gè)案例小故事、近20個(gè)簡(jiǎn)單易行的游戲方案，兼具可讀性、知識(shí)性和可操作性。

作者簡(jiǎn)介

　　方黎明80后媽媽，作家，資深編輯。有近二十年少兒雜志、童書(shū)的編輯出版經(jīng)驗(yàn)。做過(guò)三年心理咨詢師，專注家庭、情感、育兒等領(lǐng)域。著有幼兒教育讀物《媽媽問(wèn)，寶寶說(shuō)》《幼兒數(shù)學(xué)思維》等，版權(quán)輸出越南等國(guó)家。

圖書(shū)目錄

前言掌握了時(shí)間，也就掌握了人生 001
章幫孩子建立時(shí)間觀念 005
為什么要教孩子時(shí)間管理 006
從生活入手教孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間 009
讓孩子意識(shí)到時(shí)間的流逝 012
讓孩子記錄“時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)” 015
父母是好的榜樣 018
第二章各年齡段的時(shí)間管理訓(xùn)練目標(biāo) 023
3歲以下：告訴孩子“時(shí)間是什么” 024
3～6歲：明白什么時(shí)間該做什么事 027
7～12歲：培養(yǎng)孩子的時(shí)間習(xí)慣 029
12～15歲：給夢(mèng)想一個(gè)時(shí)間規(guī)劃 032
第三章教孩子制訂時(shí)間計(jì)劃 037
教孩子制訂短期計(jì)劃 039
教孩子制訂長(zhǎng)期計(jì)劃 046
不要讓計(jì)劃變成折磨 051
教孩子將大目標(biāo)分解成小目標(biāo) 055
第四章教孩子實(shí)施時(shí)間計(jì)劃 061
幾個(gè)技巧引導(dǎo)孩子實(shí)施計(jì)劃 062
提醒孩子回顧計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程 067
推動(dòng)計(jì)劃順利過(guò)“關(guān)卡” 070
第五章合理分配時(shí)間，做事分輕重緩急 075
教孩子學(xué)會(huì)“要事優(yōu)先” 077
希望做的事與必須做的事 088
準(zhǔn)備充分合理，順利完成計(jì)劃 091
第六章積累零碎時(shí)間，變成“時(shí)間富翁” 095
利用剩余時(shí)間，化零為整 096
教孩子學(xué)會(huì)擠時(shí)間 100
利用早上的時(shí)間記憶 103
利用等待的時(shí)間學(xué)習(xí) 106
利用睡前的時(shí)間復(fù)習(xí) 109

第七章幫助孩子改掉拖延癥 113
改善孩子的自律性 115
避免孩子“磨洋工” 120
讓孩子告別猶豫不決 125
善于利用“約定”游戲 130
利用自我暗示的力量 134
第八章改正浪費(fèi)時(shí)間的壞習(xí)慣 139
孩子不守時(shí)，父母怎么辦？ 140
幫孩子找出“時(shí)間小偷” 149
寬容地看待孩子對(duì)時(shí)間的“浪費(fèi)” 159
第九章提高專注力是高效的訣竅 163
為什么孩子很難集中注意力？ 164
教會(huì)孩子明確注意對(duì)象 174
訓(xùn)練孩子的注意力廣度和穩(wěn)定性 185
第十章利用好專屬學(xué)生的生物鐘 193
把握課堂的黃金45分鐘 194
課間10分鐘能做什么 200
在家里該怎么安排學(xué)習(xí)和生活？ 205
過(guò)有意義的寒暑假 219
后記：學(xué)會(huì)用時(shí)間之尺丈量生命 231