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當前位置：首頁出版圖書經濟管理自我實現/勵志成功心理學時間管理的奇跡：讓硅谷團隊效率倍增的認知和行動實踐指南

時間管理的奇跡：讓硅谷團隊效率倍增的認知和行動實踐指南

定　價：￥49.80

作　者：	[美]羅里·瓦登（Rory Vaden）著，易伊譯
出版社：	中國科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787504693099	出版時間：	2022-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數：	256	字數：

內容簡介

　　如何打破緊急性的“暴政”讓自由支配時間數倍增加？· 工作總是處于一種“被打斷”的狀態(tài)，不停地忙著四處滅火； · 重要的事項一拖再拖，精力被浪費在無關緊要的事情上，自己卻沒有得到提升； · 總把“我太忙了”作為口頭禪，只能應付眼前的工作和生活，沒有考慮長遠的發(fā)展。我們總是陷入繁忙的狀態(tài)，給自己營造一種“我是個重要人物”的假象，而真正的成功人士不會提起自己有多忙，他們不僅肩負更重的責任，還擁有常人所不具備的高效能和自律力。在《時間管理的奇跡》中，自律策略導師羅里•瓦登總結了全球500強和獨角獸企業(yè)優(yōu)秀的領導者、創(chuàng)業(yè)者和管理者運用多年的實用方法，分享了他獨創(chuàng)性的三維時間管理優(yōu)先矩陣與聚焦漏斗模型，這些理論和技巧都通過了殘酷現實千萬次的試煉與檢驗。本書不僅將顛覆你長久以來對時間管理的認知，更能提升你對自己情感的管理能力，助你在快速變化、競爭激烈的時代擺脫迷茫與焦慮，向意義重大的目標主動邁進，真正提高工作效能，創(chuàng)造理想人生的奇跡！告別無效拖延、減輕工作壓力的顛覆性時間管理體系

作者簡介

　?。溃┝_里·瓦登（Rory Vaden）影響全球數百萬人的時間倍增大師時間管理思想家和行動家自律策略導師羅里·瓦登在“如何克服拖延癥和提高生產力”領域頗有建樹，每年都要為摩根士丹利、寶潔公司、玫琳凱、美國銀行等知名企業(yè)演講達 50 余次；他的作品曾榮登《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國》榜暢銷榜，被翻譯成10多種語言，風靡全球27個國家。羅里也是“奧普拉廣播”“福克斯和他的朋友”、CNN 及《快公司》《企業(yè)家》《福布斯》《成功雜志》等媒體追捧的焦點；他的TEDx演講，線上瀏覽量超過429萬次；他的網絡節(jié)目，被評為美國受歡迎的二十五大播客之一；他的博客文章，單月訪問量超過 200 萬。

圖書目錄

第 1 章　顛覆你認知的時間倍增術 1
“平衡”是個偽命題 6
“清閑的生活”不該是你的終極目標 11
有錢人更愿意用成果換報酬 14

第 2 章　傳統(tǒng)的時間管理仍然還有局限 21
你管理不了時間，但你可以管理自己 23
別讓“緊急性”蒙住了雙眼 30
當有限的時間遇上無限的任務時 33

第 3 章　讓你時間倍增的重要元素：意義與情感 43
放眼長遠，讓選擇更有意義 47
時間倍增大師一天中的第 25小時 53
管理時間，更要管理情感 59

第 4 章　消除（Eliminate）　忽略沒有必要做的事情 65
消除：能創(chuàng)造多時間的關鍵策略 68
完全沒必要的事項 72
不必鋪墊，不必解釋，直接忽略 76
連續(xù) 7 年花式說“不”，為何還能讓對方心懷感激？ 79
聚焦漏斗模型：時間倍增大師的思維流程圖 84

第 5 章　自動化（Automate）　敢于投資，降低你的隱性成本 89
成功人士的“倍增復利算法” 94
投資自動化系統(tǒng)，主動“創(chuàng)造”更多時間 97
能為你“創(chuàng)造時間”的自動化事項 104
建立標準流程：短期的投入，長久的回報 109

第 6 章　委派（Delegate）　包容“不完美”，借他人之力把事情做好 119
被視而不見的“時間投資回報率” 123
你的時間應該值多少錢？ 125
給他人機會，給自己時間 129
運用商業(yè)法則打理自己的生活 137

第 7 章　刻意拖延（Procrastinate）　刻意把事情拖到后一分鐘 147
“拖延癥”和“刻意拖延”的區(qū)別在哪？ 150
后一分鐘，才是合適的一分鐘 152
別讓“截止日期”限制了你 160
可以暫時不去管的事情
批量化處理，把每一次的效率化 171
實現夢想的方式，有時候是“等待” 175

第 8 章　專注（Concentrate）　保護自己，不受別人的干擾 185
一次只專注于一件事 190
別再無休止地迎合他人 192
集中精力做大事 194
已經認定，就別再遲疑！ 199

第 9 章　用有限的資源，讓你的成果倍增 205
寶貴的商業(yè)成本：時間 207
如何讓團隊的時間倍增？ 210
行動才能決定一切 219
你就是未來的時間倍增大師 224

致　謝 229