健康心態(tài)需要自我認(rèn)知

章　人貴有自知之明：認(rèn)識領(lǐng)導(dǎo)者的角色定位?。埃埃?br />開篇案例：領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康問題源于哪里？　／００２
一、領(lǐng)導(dǎo)干部的情緒勞動強度大　／００４
二、領(lǐng)導(dǎo)干部的被期待度高?。埃埃?br />三、領(lǐng)導(dǎo)干部的角色沖突嚴(yán)重?。埃埃?br />本章測試：９０項癥狀清單（ＳＣＬ－９０）　／００８
第二章　我們?yōu)槭裁醋灾幻鳎阂?guī)避領(lǐng)導(dǎo)者的認(rèn)知陷阱?。埃保?br />開篇案例：做事不由東，累死也無功?。埃保?br />一、認(rèn)知錯覺讓我們“看不見”?。埃保?br />二、認(rèn)知偏差讓我們“看不清”　／０２６
三、認(rèn)知沖突讓我們不斷“糾結(jié)”?。埃常?br />本章測試：壓力自評量表?。埃常?br />第三章　自知之明之“明”：確立領(lǐng)導(dǎo)者的認(rèn)知定位?。埃常?br />開篇案例：淑女形象盡毀?。埃常?br />一、領(lǐng)導(dǎo)者的性別認(rèn)知?。埃常?br />二、領(lǐng)導(dǎo)者的個性認(rèn)知?。埃矗?br />三、領(lǐng)導(dǎo)者的能力與潛能認(rèn)知?。埃担?br />本章測試：貝姆量表?。埃担?br />第四章　透過“人崗匹配”看自我認(rèn)知?。埃叮?br />開篇案例：把不出“彩”的工作干出“彩”來?。埃叮?br />一、從領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格看自我認(rèn)知　／０６６
二、從領(lǐng)導(dǎo)能力看自我認(rèn)知?。埃叮?br />三、規(guī)避領(lǐng)導(dǎo)崗位匹配陷阱　／０７１
四、勝任力與自我認(rèn)知?。埃罚?br />五、大數(shù)據(jù)應(yīng)用與自我認(rèn)知?。埃罚?br />本章測試：領(lǐng)導(dǎo)能力傾向測試?。埃罚?br />第五章　透過“改變態(tài)度”看自我認(rèn)知?。埃福?br />開篇案例：為什么是“中年危機”？　／０８２
一、領(lǐng)導(dǎo)干部健康心態(tài)的重要性?。埃福?br />二、規(guī)避消極態(tài)度，健全自我認(rèn)知?。埃福?br />三、建構(gòu)積極態(tài)度，保持健康的心理特征?。埃梗?br />四、建構(gòu)積極態(tài)度，維護良好的人際關(guān)系?。埃梗?br />五、建構(gòu)積極態(tài)度，適應(yīng)正常的行為反應(yīng)?。埃梗?br />本章測試：人際反應(yīng)指針量表（ＩＲＩ－Ｃ）?。保埃?br />第六章　透過“差距管理”看自我認(rèn)知?。保埃?br />開篇案例：以人民為中心，就是做人民期待的事?。保埃?br />一、從差距看自我認(rèn)知?。保埃?br />二、管理自我期待的差距?。保保?br />三、管理環(huán)境適應(yīng)的差距?。保保?br />四、正視差距，激發(fā)心理潛能　／１１６
五、管理差距，需精準(zhǔn)發(fā)力　／１１９
本章測試：抑郁自評量表（ＳＤＳ）?。保玻?br />第七章　自知多明，從管理團隊開始　／１２５
開篇案例：“北冰洋”時間?。保玻?br />一、站好定位，減少團隊角色沖突，和諧共事　／１２７
二、營造團隊情緒，實施組織心理建設(shè)，實現(xiàn)共情?。保玻?br />三、塑造組織文化，建立組織支持系統(tǒng)，達成共識　／１３１
本章測試：貝爾賓團隊角色測試（ＢｅｌｂｉｎＴｅａｍ Ｒｏｌｅｓ或
ＢｅｌｂｉｎＴｅａｍＩｎｖｅｎｔｏｒｙ）?。保常?br />第八章　自知多明，從自我學(xué)習(xí)開始　／１３９
開篇案例：不敢太自信?。保矗?br />一、勇于創(chuàng)新：規(guī)避潛念錯覺和自信錯覺　／１４１
二、勇于擔(dān)當(dāng)：鍛煉我們的思維模式?。保矗?br />三、善于學(xué)習(xí)：將研究成果應(yīng)用于實踐?。保矗?br />本章測試：Ａ型人格測試（ＴＡＢＰ）　／１５０
第九章　自知多明，從自我悅納開始　／１５７
開篇案例：發(fā)揮優(yōu)勢，做更好的自己?。保担?br />一、接納自我，重塑自我認(rèn)知?。保叮?br />二、自我悅納，從身心健康開始　／１６５
三、自我悅納，亟須激發(fā)正能量?。保叮?br />四、自我悅納，重在厚植心理資本?。保叮?br />本章測試：積極心理學(xué)幸福量表　／１７６
參考文獻?。保福?br />后　記?。保福?br />