自助心理學(xué)：瘦身進行時（輕松有效瘦身的心里技法）

　　在本書中，作者以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，并以多年來臨床行醫(yī)的大量例證為依據(jù)，深入淺出地論證了輕松地、逐漸地減肥的可行性和具體方法，通俗易懂，切實可行，是現(xiàn)今社會中受肥胖困擾的人們的一劑良藥。

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