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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書以NLP（神經(jīng)語言程式學(xué)）為基礎(chǔ)，結(jié)合實(shí)例，從動(dòng)機(jī)、認(rèn)知、方法三條線分析造成人類痛苦的種種心理學(xué)根源，通過轉(zhuǎn)變內(nèi)在思維方式，讓我們?cè)谝粋€(gè)不完美的世界中實(shí)現(xiàn)成功、快樂。

作者簡(jiǎn)介

　　高永亮研習(xí)NLP多年，擅長(zhǎng)運(yùn)用心理學(xué)原理解決生活中的實(shí)際問題。個(gè)人寫作觀：通過文字與讀者分享個(gè)人心得體會(huì)，愿每個(gè)人都能快樂幸福。

圖書目錄

章動(dòng)機(jī)
節(jié) 放小——確立目標(biāo)，適時(shí)放下
第二節(jié) 抓大——抓要點(diǎn)，抓根本
第三節(jié) 動(dòng)機(jī)排序——確立動(dòng)機(jī)，讓一切變得簡(jiǎn)單
第四節(jié) 將抽象的道理變?yōu)樾蜗蠡木唧w事務(wù)
第五節(jié) 看事情的角度決定你的動(dòng)機(jī)
第六節(jié) 了解自己，增強(qiáng)自我價(jià)值

第二章多元化
節(jié) 過程目標(biāo)與終極目標(biāo)
第二節(jié) 快樂多元化

第三章認(rèn)知過去
節(jié) 塞翁失馬，焉知禍福
第二節(jié) 大視野——不要總盯著你的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)
第三節(jié) 反應(yīng)——化“負(fù)情緒”為“正能量”
第四節(jié) 憂慮

第四章心想事成
節(jié) 信念自我實(shí)現(xiàn)
第二節(jié) 人際關(guān)系自我實(shí)現(xiàn)
第三節(jié) 選擇性注意

第五章方向
節(jié) 心中有方向，才不會(huì)跌跌撞撞
第二節(jié) 不放棄努力，成功就會(huì)在不經(jīng)意間追上你
第三節(jié) 誠(chéng)信——以誠(chéng)取信，以信取勝
第四節(jié) 不考慮別人，你的人生是一條死胡同
第五節(jié) 春種秋收——幫助他人，實(shí)現(xiàn)自我
第六節(jié) 贏在概率

第六章方法
節(jié) 改變思維，尋找方法
第二節(jié) 向成功者學(xué)習(xí)
第三節(jié) 總結(jié)自己